回复58楼：妹妹，刚才开会去了，当然了，我也希望自己瘦下来了啊，现在我同学都说我背影像企鹅了，说我过去可是风华绝代啊，呜呜呜....

回复：53楼
嗯 我不会再因为内心空虚而去暴了 我可以允许自己多吃点 或者稍微饿着点 但是绝对不能B~
不吐了 再也不吐了 因为CT我的脸已经肿了一圈 所以体重没涨看着胖了一圈 不能吐了 吐出来的还有胃液 要向姐姐学习 坚决抵制CT

回复：62楼
恩，恩，这样挺好的，呵呵，成功哈~

回复：63楼
所以，我们为了共同的目标，互相监督和鼓励，把自己的美丽找回来，加油，你一定行的！
我们单位那些50多的女同志都不放弃美丽
还一天健身，瑜伽的做得很勤的
说真话，瘦下来比胖的时候最少要年轻3到5岁
我们一起努力哦！

回复：64楼
恩，raiva
这就是很听话的好妹妹啊，你人生的路还那么长，青春的美丽才开始，一定要好好的改过来，说真话，妹妹，青春的你们怎么样都是美丽耀眼的，再培养一点气质，那种青春洋溢的美丽就无与伦比了，相信妹妹悟性很好，一定能够在自己的青春岁月里活得自信健康美丽优雅，回首青春时才不枉然长叹。
真的，能够把CT改过来，妹妹，就算暂时可能长个几斤，你都是好样的，最少妹妹的心理在康复了，接着暴的可能性就会少了，因为你断绝了暴的补救方法，你就会告诉自己，胀得生不如死何苦，打住了暴的念头！等慢慢的淡忘了暴的同时，养成了好的生活习惯，瘦下来的自己更健康漂亮，气色绝对比吃吃暴暴的好，那种CT的后遗症真的把美女都变得有些狰狞了。
希望我们每一天都过的是吃得安心，过得自在的日子
不要再纠结着自己这一顿吃多了，就破罐破摔，
其实，告诉自己，好好的享受这一顿
下一顿记得少吃就好了
希望我们都能够不断的总结经验，根据自己的情况，好好的克暴，健康快乐的过日子

明天就放假了
我知道
节假日的自己真的会有情绪化
很多时候都是宅家以暴度日
这一次
希望自己能够好好的克服
三天
自己都好好的
证明自己真的健康了
一定要有个健康的身心
向往之、、、、、

发现姐姐一直在讲些鼓舞人的话 听了就让人精神大振哪~
现在就算吃撑了就撑着了吧 不过这几天都没撑 这是好事~~
只要不在专注于食物上 天天觉得活得很充实 那才是彻底好了
向这个目标进军！ 

回复：70楼
哈哈，放假正好是陪陪儿子的时候啊，你那个儿子这么懂事，带他出去玩玩啊，也减少在家里闲着的时间哇~
jj 加油~

raiva
一个这么悟性高的妹妹，姐觉得很为你骄傲，其实我到你那年纪真的没有你这么理智。能够坚持做到批评与自我批评，能够客观的审视自己，能够不断的修缮自己实在难得！
姐对你非常的有希望。
我们现在是在养成好习惯。习惯好了，要瘦真的不难。贵在坚持！
我们一起努力！
有机会就下百哈。
嘿嘿，开心了！
长相伴，一起戒暴减肥
健康美丽自信一直下去


楼楼加油，我也想减啊，不过我现在已经不在吃上做文章，我是每天跑步。但有的时候忍不住会暴，目标90一起加油吧

回复：74楼
恩，好的，瓜瓜
运动对于瘦身塑型是相当好的
难得你有这份运动的意志
但暴我们就最好避免
那样的危害很大，辛苦的劳动成果一下子就被暴魔夺去了，可惜哦
相信你的意志和决心
到时一起看成果！
加油！
下百
下百
虽然姐还有段时间才能这么鼓动自己
可目标是一致的
我也是90J哦


姐妹们，这么好的季节，放假三天可以出去春游，享受假期，做什么都好，就不会暴了

回复：73楼
嗯哪 我下午吃了两个小的肉松卷 但是没事 是抱着MC补充营养的时候吃的 一点罪恶感没有 相反 今天的心境觉得好了很多 不像前几天那么抑郁了！
楼楼姐姐 我们一起加油~~ 我们都会好的 和减肥比我们更重要的是要调整自己现在的心态和空虚的生活 ！ 加油

回复：70楼
姐姐一定会好的~~ 我也一直在家呢 没事 觉得空虚就去干点事 不能拿食物出气