哈哈，我感觉坚持锻炼比戒烟难度大，我已戒烟整整33个月，烟龄20年，跳绳才一个多月。

手机闹铃居然没响，也快神经了，倒霉喝水都塞牙。

7月4日跳绳7000,45分钟,失误一次.俯卧撑两组68个.

我的半年统计与你很相似共计672876，跳绳天数89。

怎末能做到失误只一次呢？我跳绳3000期间失误N次，好在我现在实在是爱上跳绳了，怎末失误我都马上继续，要是原来呀，早停掉了

7月5日早上暴雨,跑步再歇一天.跳绳44分钟两组完成7000个,俯卧撑一组40个,下午开会时间紧迫,任务完成的差点.

厉害呀，要是在武汉你这个点跳那么多估计就成水人了，开会？估计很困难

出发时间：周六上午8：00
出发地点：东湖南路武汉大学烟波门（就是原来铁路疗养院，现在艺术系那里面对东湖的那个门。即402路公交车从植物园往汉口方向“风光村站”对面的大门。） 或者402路公交车往磨山方向风光村站等候也可。如果晚到，可在八一游泳池那里会合。
结束地点：磨山东湖绿化公司茶园
纵山线路：封都山（枫多山）——猴山——沙湾村——南望山——喻家山——团山——风筝山——虎头山——磨山园艺公司茶园

愚公你在武汉待过两年，这条线你熟悉不？我明天去爬

7月6日跳绳43分钟,7000个.俯卧撑68个两组完成,晨跑半小时5公里左右.大家周末愉快!

另外在这问问，喝啤酒是会长胖吗？愚公平时喝不喝啤酒呢？呵呵！

昨天有事爬山没去成，今天又去了一次东湖。累啊！只是户外空气质量特好，下周还去