回复：今天正式开始跳绳_跳绳吧_百度贴吧

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回复：今天正式开始跳绳

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下午汉江游泳一个半小时，游泳是项很好的运动，应该把动作练标准，多多练习。

来自手机贴吧2238楼2012-06-17 23:17

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我们这里的温度还不能下海

IP属地:河北

2239楼2012-06-18 10:15

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不感兴趣

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6月18日早起广场跳绳45分钟，7千余次，自行车15公里。

来自手机贴吧2240楼2012-06-18 13:18

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向老乡学习！

2242楼2012-06-18 23:06

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6月19日早上没有睡懒觉,5点50起床慢跑37分钟6千米,洗冷水澡后上班,效果不错就是不知道明天是否能起来.

2243楼2012-06-19 11:30

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跳出快乐，路过了！

2244楼2012-06-19 12:02

每日来看看，必修课！

IP属地:河北

2245楼2012-06-19 13:32

IP属地:山东

2246楼2012-06-19 14:43

不感兴趣

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6月19日跳7000，两次完成，45分完成。俯卧撑32

来自手机贴吧2247楼2012-06-19 17:00

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晨跑第二天,37分5500米,大腿很疼下楼尤甚,跳绳和跑步锻炼的肌肉群不同.

2248楼2012-06-20 09:36

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武汉办事，歇跳两天。

来自手机贴吧2249楼2012-06-20 21:47

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6月23日端午节晨跑35分钟5千米，跳绳45分钟6500，俯卧撑32个，美好的一天开始了。

来自手机贴吧2250楼2012-06-23 09:15

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各位绳友，端午节快乐呀。

2251楼2012-06-23 17:59

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晨跑37分钟6100米，自行车上下班20公里。

来自手机贴吧2252楼2012-06-25 09:33

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