月底前，我想实行黄瓜鸡蛋减肥法，下个月正常减，所以预计9月份前瘦15斤就可以

偶尔把，其实习惯了就好，昨天晚上没锻炼，下雨出不去，吃了两口菜，两块西瓜，昨天家里没黄瓜了，所以用这个代替的。这样坚持到月底，争取到你现在的体重就可以，早上起来吃的鸡蛋，两个是那种很小的笨鸡蛋，加油！月底快到来吧！那到天我称体重。

疼是难免的，我跳绳那会也很疼，忍了，我虽然体重没什么变化，但是看起来瘦了，可能是水分把！不管怎么样加油把

今天裤子真的松了，呵呵，但是不敢去称体重，我怕看到失望的结果，快下班吧，我就可以去吃我的黄瓜鸡蛋了

嘿嘿我今天中午没按我的饮食规则，实在太饿了，坚持了五顿，在今天中午第六顿的时候无法忍受了，想想不能把身体弄垮了，还是吃了，瘦身汤啊，我也喝过，不行中午我也喝这个，呵呵，早上鸡蛋黄瓜，以后中午改成瘦身汤吧

我上网也传照片了 也没显示

我白天没时间锻炼只能晚上锻炼，唉

好了 显示了，刷新下

不行，我要跟上节奏，晚上只吃黄瓜，明天早上吃一个鸡蛋或者一根黄瓜，加油加油

因为今天中午吃了，所以今天晚上和明天早上再控制点

请教楼主哥哥一个问题啊
我最近不知道为什么 一跳绳就左腹部痛啊 跳了500个左右就痛
我跳绳一般都是晚上7点到8点之间 况且我晚上不吃东西的
以前都没有这种现象 最近才出现的，，，什么情况啊这是，，，
郁闷死了，，，