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月底前,我想实行黄瓜鸡蛋减肥法,下个月正常减,所以预计9月份前瘦15斤就可以


197楼2011-06-24 17:21
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    偶尔把,其实习惯了就好,昨天晚上没锻炼,下雨出不去,吃了两口菜,两块西瓜,昨天家里没黄瓜了,所以用这个代替的。这样坚持到月底,争取到你现在的体重就可以,早上起来吃的鸡蛋,两个是那种很小的笨鸡蛋,加油!月底快到来吧!那到天我称体重。


    199楼2011-06-25 09:02
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      2026-03-07 18:16:27
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      疼是难免的,我跳绳那会也很疼,忍了,我虽然体重没什么变化,但是看起来瘦了,可能是水分把!不管怎么样加油把


      200楼2011-06-25 09:09
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        今天裤子真的松了,呵呵,但是不敢去称体重,我怕看到失望的结果,快下班吧,我就可以去吃我的黄瓜鸡蛋了


        201楼2011-06-25 10:52
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          嘿嘿我今天中午没按我的饮食规则,实在太饿了,坚持了五顿,在今天中午第六顿的时候无法忍受了,想想不能把身体弄垮了,还是吃了,瘦身汤啊,我也喝过,不行中午我也喝这个,呵呵,早上鸡蛋黄瓜,以后中午改成瘦身汤吧


          203楼2011-06-25 14:41
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            我上网也传照片了 也没显示


            206楼2011-06-25 15:07
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              我白天没时间锻炼只能晚上锻炼,唉


              207楼2011-06-25 15:08
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                好了 显示了,刷新下


                208楼2011-06-25 15:12
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                  2026-03-07 18:10:27
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                  不行,我要跟上节奏,晚上只吃黄瓜,明天早上吃一个鸡蛋或者一根黄瓜,加油加油


                  209楼2011-06-25 16:04
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                    因为今天中午吃了,所以今天晚上和明天早上再控制点


                    210楼2011-06-25 16:05
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                      请教楼主哥哥一个问题啊
                      我最近不知道为什么 一跳绳就左腹部痛啊 跳了500个左右就痛
                      我跳绳一般都是晚上7点到8点之间 况且我晚上不吃东西的
                      以前都没有这种现象 最近才出现的,,,什么情况啊这是,,,
                      郁闷死了,,,


                      211楼2011-06-25 18:29
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