浅识：人但能立身中正，尤其关节处不可有力，则气行顺畅，谓之直养。

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谢
原来是这样,我想这也是练架子时的要求吧?
还望解释一下曲蓄的意思好吗?

曲蓄涉及到应用法则，各派都有不同，仍然是个人浅识：太极拳行气虽求直，是在培养精神，但意动求圆转。如某动行至地界，当圆转而回，以避免抽扯之病，此圆转即曲蓄的具体做法，也是拳经要求的“欲前先后、欲左先右、欲上先下......”之意。

多谢所见所赐!
我还得慢慢领会才行啊

理论是指导练功的，要和具体的方法结合才行。所以古训：入门引路须口授。

这两句是养生的指导思想；上下一体，不偏不倚，虚灵挺拔，呼吸通透。另外还有一个正直的意思在里面。这是气以直养。劲以曲蓄而有余，这其实说的是不发劲。内家拳练发劲讲究蓄而后发，曲中求直。这话是要你以曲蓄的方式将劲力收敛，行走于筋骨之间，从而达到练体强身的目的。

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课业太重,不好找师傅.有些师傅又太做作,不太喜欢.只好看看视频,图个清净.还好小时有点武术基础.

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欢迎大驾光临

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多谢赐教!我学练太极就为养生而已.做大师这辈子是没指望了.不过自从学习了几个太极套路后,每天早晚各练习一个半小时,本人精神气质都好了许多了.

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厉害!

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嘻嘻

学习。

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欢迎光临