戒烟的成果，就藏在每天的平淡和坚持中。

人呢？来的少了！

真诚才能持久

幸福生活，在你手中，好好把握

dan mei

吸烟和戒烟，是一个人戒烟的人一生的自我战争，这场时间长，空间广阔，人文环境极为复杂的条件下的战争。战争的胜利不仅取决于双方是否为战争做了充分的思想准备和心理准备，而且更取决于戒烟的人是否有一生不吸烟的必胜的信心。
2008年摄于荷兰风车村《原创》


wen hou

要做到心中无烟，需要一生的坚持。用享受过程无烟的心态去面对一生的坚持。
2007年摄于法国诺曼底地区圣.马洛《原创》


今天是星期天，天气晴好，早上8点多钟出发，去西郊游玩，拍了一些照片，给朋友们消遣消遣，一点心意。
2011年9月4日摄于大连西郊《原创》

看望简单，无烟即快乐，周末愉快。

在戒烟八个月这个过程中，断断续续的一直想烟抽，只不过想吸烟的频次，随着时间的推移逐渐减少，但偶尔也会很强烈。我这么说，一定有人认为此话严重了吧！戒烟有这么难吗？有！一定有！这个时候如果在有外部环境的推动，正好别人递给你一支烟，而你的戒烟意志在这一时间段内正好短路，自己又不提醒自己，八个月的戒烟很容易前功尽弃了。
2011年9月4日摄于大连西郊《原创》这是原来流经大连市内入海的马拦河上游。