新的一天新的开始，同志们，起来戒烟了！！！！！！！！！

成功就是在不断地克服困难，在困难中创造自己的价值。
有心人会在困境中找出路，而无心的人只会在众多的机会中找借口。

戒烟是一辈子的快乐修行！修行是一种最纯净的心灵活动，那是一个使我们的心境越来越清澈的过程。通过这样的修行使你在思想上对烟毒有了清楚的认识，使你生理的瘾解除了，心理的瘾得到了根本的改善，这就是我们所要达到的目的！

周末加班，抽空过来看看。

下午好

该回来了，我们等着你！

顶。

扎实戒烟，高调迎接世界无烟日~~~

善于发现，善于思考，处处都有成功力量的源泉。
其实成功的本质是蕴藏在人的内心的，总想着成功的人，在什么地方都能受到启迪。

爱惜自己

                      解           放           了
             到今天为止戒烟已经141天了，您知道我现在是一种什么感觉吗！告诉你，我压抑很久的吸烟包袱卸去了，解放了！
             解放了！不吸烟就解放了，有这么严重吗？有！绝对的有！十八九岁开始吸烟，现在五十岁，吸烟已有30多年了，30年前关于烟草对身体的危害还没有现在认知的更多，加上身体好，没有觉得怎样，随着年龄的增长，身体状况大不如以前了，时代的进步，烟草对身体的危害越来越被人们所认知。吸烟、戒烟，这个问题纠结了我20年。
           明知道吸烟危害身体健康，还要吸烟你说我这心里痛苦不，家人，朋友，同事，天天都在和你说，吸烟对身体危害太大了，戒了吧！33年的瘾说戒就能戒了吗？你说我这心里痛苦不，很多公共场合禁止吸烟，特别是长时间乘坐飞机，不能吸烟所造成的恐惧感，你说我痛苦不。吸烟所带来的不良症状在我身上都有强烈的体验，你说我痛苦不， 我被牢牢的锁在其中，有时有暗无天日的感觉。对生活也没有太大的信心！
            在这样的状况下，经过长时间的准备，2011年1月10日开始戒烟至今141天，被牢牢的锁在其中的思想被解放了，被烟草奴役了33年的身体解放了！


为爱而戒：33小时！

世界无烟日，来看亲爱的简单美女老师，很怀念你和我们在一起的日子！近来你还好吗？工作顺利吧，身体也健康吧？