10.24第14天，体重126.8（+0.1）没事。继续干
早餐，1根玉米1个鸡蛋，3牙柚子。

10.24午餐，鸡排半块，土豆丝炒胡萝卜，炒豆芽，豆腐没吃。

10.24午点晚餐，秋月梨一个，结束今天的饮食。明天看称说话。

10.25第15天，体重126.6（-0.2）这次减肥体重下的很慢，真的。
今天馒头日，2个红糖馒头2个南瓜馒头一天的量，明天见。

10.26第16天，体重125.5（-1.1）16天减8斤开心。
今天早中一起吃，打了个火锅，吃了2个大闸蟹。吃了牛肉，丸子，鸡，虾，金针菇莲藕空心菜，脘鱼。还吃了个耙耙柑。今天饮食结束。

10.27第17天，体重125.7（+0.2）继续
早餐，1个鸡蛋1根玉米。

10.27午餐，说出来你可能不信，这就是我的工作餐，吃了等于没吃。

10.27午点加餐，苹果一个，（2点45分）
10.27晚餐，西红柿一个（4点40）

你这个是什么软件测的啊？我这个BMI比你还高0.6，脂肪率显示29，你这个咋这么高啊

10.28第18天，体重125.4（-0.3）...
早餐，1个鸡蛋1根玉米。

10.28午餐，鸡，莲藕，那菜实在是太难吃了，没吃，

午点加餐，1点30分1个炸的南瓜饼1个蒸的南瓜饼，2点40分1个西红柿。结束今天饮食。

10.29第19天，体重125.3（-0.1）搞这些，
早餐，3个牛肉粒，
午餐，肉沫螺蛳粉，（粉太硬了，倒一半）

2点40午点加餐，苹果1个。结束饮食。

10.30第20天，体重125.7（+0.4）事情发展的越来越有意思了。
早餐，1个鸡蛋1根玉米（这次换个糯的吃吃）