吃一个芋头钵仔糕，结束饮食。

11.29第50天，体重119.4（-0.6）又下120了，开心，今天回我妈家玩，不记录了，明天继续。

回顾一下昨天到底了啥，首先10点开吃，吃了牛腩桂林米粉+贵阳糯米饭+甘草水果切，饱了后，2点又开始喝上古茗的桃胶木薯炖奶+关东煮+甘草水果切，完事了后来到了晚饭时间，我老妈煮了猪肚煲鸡又开始吃上了，猪肚煲鸡+炒大虾+五花肉（只吃瘦的），然后回到家了又吃上了柚子，皇帝柑！反正是一整天都在吃！！今早都不太敢上称！

11.30第51天，体重120.8（+1.4）我不敢睁开眼希望是我的幻觉你说我又要还多久才能还完呢。
别早餐午餐了，我今天根本不敢起床，拖到10点才起来称的，今天一天的吃食就是一个半沙田柚！

12.1第 52天，体重119.3（-1.5）可以，一天还完，nice～
早餐，一盘金针菇娃娃菜生菜番茄胡萝卜鸡蛋猪肉牛肉（番茄没吃生菜娃娃菜还剩了点），还有一根玉米。嗝～真好

中午，苹果2个，结束饮食，明天试试毛豆大虾！

12.2第53天，体重120.1（+0.8）涨的有点过分了。
9点45分一斤大虾（超好吃😋）

午餐，170克毛豆。1点58分结束饮食，明天看效果

12.3第54天，体重118.2（-1.9）有点猛呀，总体来说，不饿，就是一天没吃甜的，很馋，脑子里一直在想糯米糍粑红糖馒头，还好挺住了！满意满意，改天再搞一次。
今天的伙食：糯米糍粑一个，红糖馒头一个，鸭翅2个。如果有吃水果再上来更新。

12.4第55天，体重117.6（-0.6）开心开心，继续瘦瘦瘦！今天再来一次毛豆大虾！但这次加了个甜的糯米糍粑（里面有碎红糖，花生，绿豆，木瓜丝的）但甜很甜！
早餐，9点20分吃一个糯米糍粑。
10点30吃一斤大虾。还有一斤毛豆等1点再煮了来吃。上图，明天见。

12.5第56天，体重117.7（+0.1）伤透了我的心，我再也不相信毛豆大虾法的，不就是多加了个糯米糍粑吗，竟然不掉称，还涨了一两。哼。
早餐，2个红糖馒头，1个沙田柚。

刚刚犯猪瘾了，啊啊啊，我刚煎了鸡翅和鸡腿，香的我猪瘾犯了，脑子里说吃了，等会全吃了，还好还好，万幸！我稳住了！

12.6第57天，体重117.5（-0.2）还好昨晚控制住了，不然肯定得涨。
早餐，半个糯米糍粑，三口豆浆（不甜不好喝扔了），一根玉米，一个鸡蛋，还有盘娃娃菜金针菇瘦肉汤（还剩点金针菇和瘦肉）

中午吃了一个小柚子，今天我大哥生日晚上有聚餐，放假放假，今天放假吧，明天再减！

12.7第58天，体重119.1（+1.6）好吧，吃多了，还债中！
今日饮食，馒头面包，1个红豆包（去外皮），2个红糖馒头，明天见。