加油戒色

看片等于暗漏 也是必破的征兆！

好好加油

看黄就是破戒，戒色戒的是邪淫，看黄也是邪淫。看黄就在暗漏，身体当然恢复不了。就像水桶下面破了一个洞。加强学习，提升认知。

戒色首先就是要戒黄，戒色十规第一规就写了。

看黄基本是必破的，就算当时不破，也是精失其位了，中医有云：心动则精自走。所以还是会暗漏，暗漏也是伤身体的，要戒色要底，黄源还是要断绝了，另外关心断念也要做好，不要老是有不好的念头，一直会有念头怂恿去看黄，长期下去身体还是很难恢复的，感谢你的分享，我也要戒除黄源，加强学习

身体状态不好虚弱的时候意志薄弱，很容易破戒，要多加小心

看片是暗漏，手淫是明漏，坚持一项运动会好些

意yin也要断，加油！

加油加油

加油

顶

看片子的时候身体会很兴奋这就是暗漏了，

“看到很多兄弟戒几百天，焕然一新脱胎换骨的感觉，而我并没有。可能是一直没有断H片，所以几百天的成效也是有水份的，”
--------------------------------
你搞错了，看黄就是破戒，看黄一次就要把戒色天数归零，你不想归零也行，那就没看黄一次就减掉120天，你自己看看还生剩了多少天。

师兄很棒，继续加油