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回复：鸡蛋吃多了真的没事吗

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放臭屁多
IP属地:广东来自Android客户端66楼2025-08-28 18:11
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    问题不大
    IP属地:四川来自Android客户端67楼2025-08-28 18:26
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      2026-02-18 05:15:48
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      脂肪太高了你多吃点优质脂肪
      IP属地:浙江来自iPhone客户端68楼2025-08-28 18:38
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        人和人不一样，有些人喝酒能喝2斤茅台，有的人一罐啤酒就醉。上哪说理去？
        IP属地:广西来自Android客户端69楼2025-08-28 19:04
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          全蛋不行，4-5个全蛋就行了，其他吃蛋白
          IP属地:广东来自Android客户端70楼2025-08-28 19:29
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            蛋黄不会导致胆固醇升高的，你更应该担心的是脂肪摄入太高影响效果
            IP属地:山东来自Android客户端71楼2025-08-28 19:41
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              IP属地:贵州来自Android客户端72楼2025-08-28 19:50
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                我覺得沒什麼問題吧 之前我大哥增肌天天吃八個雞蛋 沒什麼問題
                IP属地:中国香港来自Android客户端73楼2025-08-28 20:25
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                  2026-02-18 05:09:48
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                  鸡蛋的胆固醇可以通过有氧代谢。一般那种一天十几个蛋的拉跑步机上拉力个1小时多再加上负重抗阻的力量训练完也就代谢得七七八八了
                  IP属地:日本来自iPhone客户端74楼2025-08-28 20:42
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                    哈哈
                    IP属地:河南来自Android客户端75楼2025-08-28 21:07
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                      很多人是不吃蛋黄的，单吃蛋白
                      IP属地:浙江来自Android客户端76楼2025-08-28 22:01
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                        食物的胆固醇对身体的胆固醇影响非常低
                        IP属地:广东来自Android客户端77楼2025-08-28 22:03
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                          每天2个蛋，低密度3.35，高密度2.12，平时运动，61岁
                          IP属地:上海来自Android客户端78楼2025-08-28 22:46
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                            煮干的鸡蛋吃不下一个都不想吃，八分熟的我爱吃一次也能吃十几个哈
                            IP属地:辽宁来自Android客户端80楼2025-08-28 23:50
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                              2026-02-18 05:03:48
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                              10个不多，但1天10个和100天1000个可不是一个概念
                              IP属地:广东来自Android客户端81楼2025-08-28 23:59
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