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挑战第62天;破戒0次;总YJ次数:5

百日挑战第十二天
日课
jwly 断念口诀 戒者录 楞严咒心
总结
备考的日子固然无聊，但是庆幸的也是，至少生活相对充实，一天下来也没有很多的多余时间，所以自己能够更自律一些，少一些邪念的侵扰，不过还是要提高警惕呀，心魔无处不在，稍不注意可能就被拉下水了，我体验过那种痛苦的感觉，我真的不想再经历了，加油加油！

2025年9月12日
百日挑战43天，破戒2次
今日总结：1、对标完成戒色十规情况。500遍断念
2、合理安排好时间，减少玩手机的时间。

第二十一天

第22天，加油，努力

挑战第43天，破戒0次，今日总结：金鳞岂是池中物，一戒邪淫便化龙。

挑战第一百七十四天，破戒九次，遗精九次。

挑战第43天，破9次。
今日总结：晚上9点多看了两个精华帖，练习了500遍断面口诀。
白天收拾了行李，下午和晚上花费了几个小时的时间购买租房用品。要注意不能熬夜这个问题，自己没有做好。今天也没有做家务，这点需要注意。加油多激励自己。同时注意时刻看住自己的念头，今天购物期间并没有做好，感觉在跟念。

今日打卡
戒色第210天，四次破戒。
加油，戒色人，加油同行人。

244天，0破

2025年9月12日，戒色第185天;破戒0次，遗精3次，今日总结：断念口诀700次，睡眠还是不好总做梦，永远保持警惕，戒懒惰戒消极，每天默念断念口诀500次以上，把戒色融于生活，早睡早起。

戒第90天，0破，4遗，昨天失眠下雨打雷。加油！好在是周末中午补觉。百日筑基差10天，加油！

戒色第38天

第24天，0破戒，0遗精
昨天看片念头又很大，主要原因是今天很累，然后吃的肉有点多。另外就是欲望休眠期慢慢过去了，所以心魔开始卷土重来了，但我新感悟了一个戒色观点，把戒色当攒钱一样https://tieba.baidu.com/p/10033442430?pid=152619987770&cid=0#152619987770，越想越觉得有道理，写成帖子就没欲望了。昨晚不到11点睡，半夜不到3点就醒了，然后继续睡，5点多又醒了，然后继续睡到7点多，然手刷手机到7点半起床。昨天大概率是晚餐吃的热气加上一点戒断反应，失眠是正常的，昨天去足疗，找了正规的按了下脚，这两天跑业务快把我跑废了，花了99块，肉疼。周六本来想徒步的，和组织者取消了，在家休息，做饭！学习！看凡人修仙传！
一定要保持警惕，心魔总是会不自觉醒来怂恿我，继续加油！