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回复：💚💚💚百天挑战赛（8.1-11.8）

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挑战第一百三十九天，破戒三次，遗精九次。
今日总结：今天中午睡觉做梦了，心魔来了，搞得醒来之后缓了好一会才好消掉欲望，刚刚欲望又来了，真的是破戒后容易连续破戒，警惕啊！
IP属地:海南来自Android客户端319楼2025-08-06 21:55
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    戒色第68天，破戒0天，滑精2次，遗精2次：打的是昨天的卡，因为昨天一天完整过去了才算真正意义上的不破戒。
    昨日看戒为良药5页。
    感悟：
    继续加油！
    IP属地:北京320楼2025-08-06 22:19
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      2026-01-22 11:44:54
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      挑战第6天，破戒0次，今日总结：戒色成功的捷径就是认真学习戒色文章，多做笔记，多思考，总结经验，持之以恒，恒则成。
      IP属地:安徽来自Android客户端321楼2025-08-06 22:45
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        挑战第七天，心得：谦逊有礼，都为善爻，自我反思，加强断念，提高实战能力！相信明天一定会更好，加油
        IP属地:重庆来自Android客户端322楼2025-08-06 22:53
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          挑战第6天
          破戒0次
          今日总结：状态有些差，养生意识需得加强。
          IP属地:广东来自Android客户端323楼2025-08-06 23:19
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            6天，0破
            IP属地:陕西来自Android客户端325楼2025-08-07 00:40
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              加油加油加油加油加油
              IP属地:广东来自Android客户端326楼2025-08-07 00:58
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                加油加油加油
                IP属地:广东来自Android客户端327楼2025-08-07 00:59
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                  2026-01-22 11:38:54
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                  梦撸➕梦遗失败
                  IP属地:安徽来自Android客户端328楼2025-08-07 05:47
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                    戒第53天，0破，1遗，吧友们加油！感觉肾气满满恢复！
                    IP属地:湖北来自iPhone客户端329楼2025-08-07 06:09
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                      打卡第一天，戒为良药，加油
                      IP属地:湖北来自Android客户端330楼2025-08-07 07:00
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                        207天，0破
                        IP属地:海南来自Android客户端332楼2025-08-07 07:35
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                          今日打卡
                          戒色第173天，四次破戒。
                          加油，戒色人，加油同行人。
                          IP属地:山东来自Android客户端333楼2025-08-07 07:49
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                            打卡：2025年8月7日，挑战第151天;破戒0次。总结：永远保持警惕，戒懒惰戒消极，把戒色融于生活，早睡早起， 目标永久戒除。
                            IP属地:陕西来自Android客户端334楼2025-08-07 08:00
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