22岁现在戒还不晚，好好戒一年控制饮食，有遗精问题可以做一做固肾功，睡姿参考吉祥卧

既然决定戒色了就努力戒色吧

加油。先脱贫再脱单，一定要记住这个顺序，不要颠倒了

你还年轻，好好戒色，生活会有改善好转的，坚持学习戒色文章，练习断念口诀

下次来看看下面这段话，不是戒就是死，肾为先天之本，先天之精是有限的，财富，越早戒恢复越快！保持警惕性很重要，深刻认识到戒色的重要性，只有0和无数次的区别，记得曾看过一位戒友说过一句话：要么戒，要么死！
对于戒S这件事其实我们都是没有任何选择的余地，身后就是万丈深渊，除了拼命戒s外只有等死。所以明白这点后在实战中就有了决心 ，下载网易云音乐APP 搜索《孝德学苑》 《戒为良药》多听妙光老师 飞翔老师讲课，加生活上精进修行，相信一定会对你有帮助 加油！

头发还没秃，眼睛还有神，有救!戒吧！

加油

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一切还来得及，一切都有机会 千万不要放弃自己 坚持戒色，你有无限的可能 兄弟，我相信你！

戒色需要坚持，要时时刻刻控住自己的念头不被脑海里的黄色片段拉走，教你一个简单的控念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。戒色需要设立目标，从7天开始，然后15天，再然后一个月，体会到一步步进步时就离成功不远了

22岁很年轻啊，只要下定决心，坚持好好戒，25岁左右可以恢复，但是一定要落实戒为良药，加油

加油

一切得靠自己啊
自己主动戒色
戒色回头
唯一的就是戒色

赶紧戒色吧，配合养生，一切会好起来的