你是不幸的，也是幸运的，能这么早认识邪淫的危害， 你才22岁有大把时间，二十七八结婚也行，这五六年把身体养好再娶媳妇也不迟，不要给自己压力，不要自暴自弃，过好当下，现在就戒除邪淫，走正道，多学习知识，不要想那么多，过好每一天，当你各方面都提高了你的姻缘就来了

22岁 好油腻 话说怎么一天三四次的 解解渴就行了 对自己太狠了 我到27-28身体已经出现问题

邪淫乃速死之道也

破戒是业力
　　很多戒友，从小不知何时开始，糊里糊涂，就破戒，突如其来，又破戒，明明要戒，又破戒，有的戒友十几年还戒不掉，这哪是学习和意志力的问题，这是习气和业力推使你的行为！！！
　　想要戒，就要创造新的善业，比如宣传善文，孝顺父母，行善积德，利用新的业力，来推动新的人生，所以六波罗蜜告诉我们，持戒的第一步是：布施！
　　把布施做好了，才能持戒！
　　多多行善！积善之家必有余庆！

加油兄弟

还来的及师兄，早日脱离淫欲苦海

我原来也有十来年自慰习惯，也试过很多方法戒除，后来是通过修心慢慢的戒除了，有兴趣的可以私信讨论下

大哥，你手艺11年怎么不带脱发啊？我就一直掉头发

加油，之前吧主飞翔哥也很严重，通过严格都戒色+养生身体也恢复了，相信你也可以戒色成功，身体恢复健康的，加油！

感谢分享 每天坚持定时定点到贴吧学习戒色知识，打卡，完善知识体系，回复帮助戒友，坚持练习断念 每日坚持背断念口诀至少200次以上 增强对境断念实战能力 一定可以戒除邪淫 一定可以恢复 保养身体 拒绝放纵 加油

人只要一胖 大多数都是意志上颓废了

戒掉吧，这样下去一辈子就混过去了

加油戒色！

看着都像是30多岁 能量损耗严重，痛定思痛，早点戒除，平日里多看看贴吧里的帖子，不要给自己闲下来无聊的时间

加油师兄，自己的命运自己创造，你可以的