【4+2瘦身体验】●2010岁末突破120斤▲JMM一起来〓最后六天【减肥吧】

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【4+2瘦身体验】●2010岁末突破120斤▲JMM一起来〓最后六天

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本人1987年生人马上进入本命年做了24年的胖子啦！一定要改变现状！！
个人资料：
身高：170CM
体重：130J
肚子、大腿上都是赘肉
爱吃的东西：肉肉、瓜子、烧烤
办公室一族，不爱运动吵吵减肥2年有余，一J肉都没有掉。

送TA礼物

1楼2010-12-23 15:39回复

减肥方法：《瘦美人》推荐的4+2急速瘦
今日第一天，食谱如下：
早餐：起床晚了，木有吃
午餐：旺仔小馒头（牛奶味）15颗，伊利软包牛奶150ML一袋
晚餐：橙子一个，苹果一个

2楼2010-12-23 15:40

不感兴趣

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买的枸杞和红枣，一起泡茶，喝了一下午，已经是第三杯了！
刚过冬至，今天好冷哦~

3楼2010-12-23 15:46

不知道晚上能不能坚持住！！
晚上还有很长时间才能到！
今天L这个坏蛋故意当着我的面吃肉，还放到我鼻子跟前，然我闻
我差一点就把持不住了

4楼2010-12-23 15:50

办公室好好冷清！在想晚上的橙子怎么吃呢？单位又没有刀

5楼2010-12-23 15:52

6楼2010-12-23 15:55

回复：6楼
这是神马东西

7楼2010-12-23 15:59

还有俩小时就吃晚饭咯

9楼2010-12-23 16:24

不感兴趣

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减肥的人内心一定要很强大！
如果让我选择5W块钱和健康减掉20J肉
我宁愿选择后者

11楼2010-12-23 16:51

把握不了自己的体重，怎么能把握自己的人生

12楼2010-12-23 16:58

喝了三杯水：红枣6个和枸杞一小把沏成的
还有一个小时然后吃晚饭，今天的食品就到此为止了

13楼2010-12-23 17:06

都去了四趟厕所啦,都有好久没喝过这么多的水啦~
女人真的要对自己好一点,每天面对着电脑,皮肤干燥,再不喝水,皮肤差差的

14楼2010-12-23 17:26

姐姐好～
我跟你的情况差不多凹，170——130。不过我高二嗯。
我们一起加油减肥凹～

15楼2010-12-23 17:39

回复：15楼
好哦！一起加油！

16楼2010-12-23 17:49

不感兴趣

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让肥肉都见鬼去把!如果年轻的时候不好好减肥,等到再过五年的时候,肌肤松弛了,改怎么减肥呢?看看范冰冰,李湘都减肥减的下来!

17楼2010-12-23 17:50

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