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回复：【4+2瘦身体验】●2010岁末突破120斤▲JMM一起来〓最后六天

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不能这样继续下去
一定要成功一次
18岁以后,我最瘦的时候是125J
那时候天天去健身房做运动
跑的满头大汗
但是也只是坚持了半个月而已
33楼2010-12-24 09:20
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    来百度开贴
    这次一定要成功
    12月份一定要瘦到125J
    然后在1月份达成115J这个目标
    春节不能胡吃猛喝
    保持住!!!!1
    34楼2010-12-24 09:22
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      2026-05-03 06:35:05
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      不弃帖
      减肥吧的人气好旺啊
      看到这么多的JM都一起做这件事情
      就有啦动力
      坚持坚持
      35楼2010-12-24 09:35
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        上午去谈单子
        忙了一上午
        中午经理和我吃的‘呷哺呷哺’
        我点了一个双拼:白菜和蒿子杆的
        还吃了QQ豆腐大概4快
        一块山药、一块山芋
        36楼2010-12-24 16:38
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          55555好恨自己啊
          中午本来计划是吃一个苹果的
          尽管要的是清汤锅底
          还是觉得很内疚
          37楼2010-12-24 16:38
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            呷哺呷哺送了一个小白人
            挺可爱的
            头上长绿草的
            放在我的电脑前
            看着心情大悦
            38楼2010-12-24 16:42
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              身体瘦下来 运气都会跟着变好
              这个我深信不移
              中午饭是2点吃的,吃了一个小时
              555忘记了,我还喝了一杯原味奶茶
              可恶的我
              39楼2010-12-24 16:45
              回复
                验证马好讨厌啊！
                晚上六点半吃一个苹果，一杯酸奶，补充蛋白质和维生素
                第一是今天平安夜
                第二是今天白天吃的太多了
                惩罚自己一下
                酸奶刚好可以中和一下吃进去的油
                40楼2010-12-24 16:48
                回复
                  2026-05-03 06:29:05
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                  刚刚开完会
                  上来溜达一圈
                  加油哦
                  41楼2010-12-24 19:03
                  回复
                    昨晚上空了一晚上的肚子
                    却被男朋友拉去吃烤肉
                    强烈的控制着我自己
                    不停的做思想斗争
                    最后吃了7块豆腐，一个烤里脊，三片烤牛肉
                    最关键的是我是晚上11点才吃的
                    吃过后12点就睡觉了
                    恨死我自己了
                    42楼2010-12-25 09:53
                    回复
                      晚上做了一个晚上的噩梦
                      我的减肥决心怎么能被肉肉控制
                      明明说好了的不吃
                      而且烤肉还是用羊油，好多油
                      43楼2010-12-25 09:54
                      回复
                        早上称体重127J
                        加油！
                        44楼2010-12-25 12:30
                        回复
                          今日食谱：
                          早餐：10个旺仔小馒头，一袋150ML的酸奶
                          午餐：一个苹果
                          晚餐一个香蕉、一个橙子
                          加餐就是枸杞红枣水
                          45楼2010-12-25 12:32
                          回复
                            圣诞节快乐！
                            今天是第三天了
                            脾气有点急躁
                            也许是两天没有吃主食的缘故
                            加油！已经感觉上楼没那么费劲了
                            46楼2010-12-25 12:33
                            回复
                              2026-05-03 06:23:05
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                              等我瘦下来
                              夏天就要穿短裙
                              穿丝袜
                              47楼2010-12-25 12:56
                              回复

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