75天，0破

加油

挑战第六十七天，破戒16次，昨天晚上过12点睡觉，险破，没有完成日课。
为什么如此？还是那个问题，之前几乎每次放松警惕都是因为这个，小时候有个奇怪习惯，老是时不时拔毛，昨天就是因为在这个无意义的行为浪费了时间！我今天好好想了想才想着要把这个问题重视起来！还是差不多的方法，我已经认识到这种行为是无意义的，而且还会带来危害的，甚至会莫名其妙导致破戒的，遇到就断掉！
还有游戏相关的念头，注意识别，一提到立刻断。那些怂恿的千万不要争辩，这是在用念头对抗念头，压不住的，直接断，之前偶尔会这样！

挑战第16天，破戒1次，日课完成：打坐30分钟。戒色书籍：戒为良药

挑战第367天;破戒6次;总YJ次数:34

70天，0破

76天，0破

挑战第368天;破戒6次;总YJ次数:34

71天，0破，总结:做事情要想清楚做，保持头脑清醒再做选择

挑战第17天，破戒1次，日课完成：打坐30分钟。戒色书籍：戒为良药

77天，0破

挑战第369天;破戒6次;总YJ次数:34