69天，0破

挑战第361天;破戒6次;总YJ次数:34

百日挑战第三十八天 破一次
日课
jwly 断念口诀 戒者录 楞严咒心
总结
今天早上天还没亮就跟着舍友一起去襄阳玩了，一直到下午三点出头才回到宿舍，回来之后就马上把日课补了上来，这个是绝对懈怠不了的，只要稍微一放纵就可能成为心魔的突破口 所以绝对不能妥协，有时候该玩儿玩儿，该学习学习，不能太紧绷，也不能太放纵，加油加油！

64天，0破

挑战第六十一天，破戒16次，今天还好，关于游戏的念头很多，而且早上四点钟醒了睡不着，但那会没有用手机

挑战第362天;破戒6次;总YJ次数:34

70天，0破

D

挑战第12天，破戒1次，日课完成：打坐0分钟。戒色书籍：戒为良药
这次又破了发现一个破戒规律，当疲惫时心魔会向你疯狂的进攻，我几乎每次破戒都发生在身心疲惫时😮💨

加油

挑战第一天 今天状态不佳感觉很疲惫 眼干眼涩 邪念总是冲击大脑 要提高警惕 断念口诀先来100遍 念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无 。

一起加油

一起努力