刚才去了趟洗手间~
现在泡了一杯荷叶粉~
准备凉一点就一口气喝完~
嘿嘿~

据说每个人只需要21天就可以形成一个新的习惯，
当减肥成为一种习惯，
相信瘦瘦的也就不远了~

嘎嘎，我来了，
早上7点钟空腹爬楼梯5趟，
爬完休息了下，喝了一杯温开水，一个白水煮鸡蛋，一片白土司，
8点半逛街，逛到11点回家，又爬了一趟楼梯，
但是今天吃了好多巧克力糖，差不多有10颗，，，，

回复：117楼
555……
中午同事生日~
吃饭了555……
我今晚要去跑圈……要不前两天的辛苦就白费了！

早:卷鸡肉两个
午:几口蛋糕+小黄鱼+肉一口+鸭掌皮三个+菜几口
彻底崩溃~
我晚上不跑30分钟以上,誓不为人!!!
而且什么都不能吃了!喝荷叶粉~

回复：117楼
轻轻厉害,别像我今天~晚上我一定要把吃的这些运动出去~

我要克制自己，坚持不懈阿，我家人都说我瘦了，可是我自己没觉得，明天我家有个哥哥结婚，要去喝喜酒，一桌好菜，我好担心我明天会瞎吃瞎喝，

回复：121楼
如果是中午,还能少吃一点,要是晚上,就支持点蔬菜水果吧^
哎~
这种事情总是很郁闷~

对呀，到时候肯定好多人都要我吃，盛情难却啊

回复：123楼
是的~你就少吃点,就说胃不舒服好了~
只能这样了~
然后回去再多走走多运动下就好了~

回复：119楼
嗯，有志气！
我一吃就吃多啊，加油啊！！！我QQ41791389，楼主可以加我

我今晚也跑步去,其实我MC这呢,要是到时候不行,就逛街去,逛2个小时!

还没翻页呢~
我想翻页~翻页必须瘦瘦滴~

回复：125楼
啊啊啊~翻页被抢了~
你一定会瘦啦~
555……
加油哈~

回复：126楼
逛街还可以.跑步就算了~
毕竟MC的时候还是要注意的~
呵呵~