回复：165楼
那我们一起减么。
健康减肥咯。
我早上起床先喝一杯蜂蜜水
早饭是一杯低脂牛奶，两片全麦面包，一个白水煮蛋。
午饭尽量一蔬果为主，苹果可以多吃几个。
晚上少吃一点，六点以后一定不吃。
在配合些小运动咯。
嘻嘻

唉 还没到中午就饿了呢。。
忍 忍 忍 啊

回复：173楼
恩恩，婷婷，婷子都可以~
记得每天汇报啊~

回复：175楼
就这样,一个月7斤肯定没问题~
再配合一些运动~
说不多10斤都可以~

是不是快翻页了??
来翻页~
然后翻页必瘦~

这次翻页一定要坐到~

周末在家就是不好。
中午是要按时吃饭的。
爸爸不赞同我减肥啦。
我就吃了一小碗米饭，吃了点菜。
晚上就不吃啦。

回复：183楼
恩恩~晚上可以吃点蔬菜或者水果什么的饿~

好撑啊^早上吃的还没有消化~

回复：184楼
恩恩 知道啦 下午出去狂街去，不能带太多钱，不然我就看到什么都想买着吃啦

终于翻页啦~
翻页必瘦!!!!!!!!!!

回复：186楼
是的~
多走走挺好的~

正在喝牛奶~
到现在为止，居然一点都不饿~
坚持啊~

我要到11月12日瘦到102斤哪
好纠结啊
能行吗

回复：190楼
晓晓现在多少来着