回复：【终极减肥贴】10.13开始，114到85斤，骨架小看起来很胖的MM_减肥吧

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回复：167楼
我现在和你差不多~
挺好的~
我们一起，向90斤迈进~

171楼2010-10-17 10:10

回复：170楼
瘦腿的方法？
我有~
躺在床上空蹬车~正着蹬车100下然后倒着蹬车100下，每天三组~
然后侧着身子，抬腿~左边50下，右边50下，每天2组~
然后每天敲腿揉腿15分钟~

172楼2010-10-17 10:13

不感兴趣

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回复：173楼
恩恩，婷婷，婷子都可以~
记得每天汇报啊~

177楼2010-10-17 12:08

回复：175楼
就这样,一个月7斤肯定没问题~
再配合一些运动~
说不多10斤都可以~

178楼2010-10-17 12:09

是不是快翻页了??
来翻页~
然后翻页必瘦~

180楼2010-10-17 13:03

这次翻页一定要坐到~

182楼2010-10-17 13:17

回复：183楼
恩恩~晚上可以吃点蔬菜或者水果什么的饿~

184楼2010-10-17 13:35

好撑啊^早上吃的还没有消化~

185楼2010-10-17 13:36

不感兴趣

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终于翻页啦~
翻页必瘦!!!!!!!!!!

187楼2010-10-17 13:40

回复：186楼
是的~
多走走挺好的~

188楼2010-10-17 13:41

正在喝牛奶~
到现在为止，居然一点都不饿~
坚持啊~

189楼2010-10-17 15:39

回复：190楼
晓晓现在多少来着

192楼2010-10-17 16:16

回复：193楼
同学聚会，拍写真，穿好看的衣服~
还不够吗？
我就是用这些的嘿嘿~

195楼2010-10-17 18:26

回复：194楼
年底肯定能~

196楼2010-10-17 18:26

不感兴趣

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回复：194楼
跟着我们的脚步~
每天来汇报~

197楼2010-10-17 18:27

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