挑战第209天;破戒4次;总YJ次数:18
对于无知的人来说，特别是青少年一代，缺少应有的辨别能力，一看无害论就容易被洗脑。很多戒友都说，就是当初听信了无害论，后来才会那么惨，症状缠身，苦不堪言，医药费上万乃至十几万的情况都有。有一个戒友，看前列腺炎花了十几万，还是没看好！这都是血淋淋的事实和教训

百日挑战第九十一天 破两次
日课
从入门到戒色高手 断念口诀 复习戒色笔记 答疑
总结
最近想放纵的心理也越来越严重，又到了最紧迫的时期。每次都是这个时候警惕性不够，从而导致破戒，这次一定要坚持下来，不要听信心魔怂恿，不要做不该做的事情，凡事想后果，千万不要沉迷于短暂虚伪的快感

82天，0破

百日挑战第九十二天 破两次
日课
戒道修为 断念口诀 答疑 看励志视频 复习戒色笔记
总结
最近无聊情绪愈发严重，学习不想学，锻炼不想去，虽然说最近两天天气确实比较恶劣，但是自己这两天确实有些放松了，明天开始一定要投入状态之中才行，明显能感觉到自己现在处于一种比较危险的状态，跟之前前几次破戒之前很像，一定要引起注意的，自己既然知道问题所在，那就努力去改变，而不是无动于衷，任由其发展，如果真的是这样，那就活该你失败，活该变的更差，更让自己厌恶

挑战第210天;破戒4次;总YJ次数:18
梦撸一般分两种，一 ，梦见自己在撸管；二，半梦半醒真的在撸管。梦见自己在撸管，这不算破戒。如果是半梦半醒真的在撸管，那就算破戒了。如果大脑里黄毒很多，人就会下意识地撸管，半梦半醒时撸管其实就是潜意识里黄毒太多的表现

重新挑战第1天，破戒0次，今日总结：我自尊心较强，当应别人的事或自己说过的是都会尽力去做好，可不知为何，当一件事做不好时我会破罐子破摔，之前的好状态都被消磨晚了，加油！

83天，0破

百日挑战第九十三天 破两次
日课
jwly 戒道修为 断念口诀 复习戒色文章 看励志视频 答疑
总结
心魔确实十分的狡猾，它能那你去相信自己的大脑发出的念头，你觉得是自己的想法，从而破戒，最可怕的就是怂恿的念头 正如飞翔师兄所说，这种念头一般都是我字开头，极具迷惑性，一定要及时识别才可以，凡事想清后果，不要事后再后悔，人生没有多少时间，为自己也为父母，加油！

加油

挑战第211天;破戒4次;总YJ次数:18
由生处转熟，由熟处转生。戒色文章开始不是很生疏吗？要慢慢看起来，要慢慢熟悉起来，要真正融入自己的戒色意识。而对于女色，对于诱惑，对于看H很熟悉，要让它慢慢生疏下去。就像一件乐器，一直不摸，慢慢就生疏了。我们坚持学习戒色文章，慢慢就会把女色看淡了，色不迷人人自迷，万丈深渊亦自掘。女色不过是红粉骷髅，再漂亮的女人，也是骷髅外面加点肉和皮，人也不过是移动的厕所，造粪的机器，其实没有什么好贪恋的。真正有了戒色的正知见，就会把女色慢慢看淡了，对于女色就有了免疫力和抵抗力了。否则一见女色马上就意淫，这其实就是没定力的表现，

2024年10月23日，持戒25天，破戒0次
之前靠自制力戒过1年，因为备孕失败。这一次意识到学习和交流的重要性。希望可以比上次成功更多。