兄弟们，最新一期的戒色百天挑战赛的贴子刚刚发出来了，在楼主的主页里可以找到。大家从今天开始可以到那里坚持打卡了，这个帖子的任务也终于圆满完成了！非常感谢兄弟们这么多天一天天的坚持，同时也希望兄弟们能够继续好好坚持下去，每天坚持打卡，让更多的兄弟看到并参与进来！！星星之火，肯定可以燎原！！我们一起努力和奋斗，戒出那个干劲冲天和充满正能量的人生！！共勉！！

你要和心魔战斗到底！
不要让心魔得逞！
你的欲望都是外界不良刺激造成的结果！
记住这些不是你真实的需求！
撸不是吃饭喝水！你不撸不会饿死！
是外界刺激造成了心瘾让你想要撸！
一定要建立这样的认知！
认识到色情是危害的，色情和L管跟繁衍没有关系，仅仅是一种感官刺激上的毒品！
“适度无害论”、“释放压力论”那些都是沙雕思想！
都是那些意志薄弱的沙雕自己戒不掉，
给自己找的撸管的借口！
加油！我这边已经700多天！
精力体力甚至远超年轻的时候！
时刻检查自己的思想，有邪恶的想法立马转念清除，可以转移到工作、学习或者读经！
思想是根源，思想上能够戒除，行为上就自然不会产生，身体也会自我修复！

挑战一百一十九天，破戒十七次。

挑战第4天，破戒0次

挑战第122天，破戒0次，上次百天破戒1次，今日总结：30分钟日课学习，继续加油

挑战第5天，破戒0次

挑战第6天，破戒0次，今日总结：感觉还是容易生气，被情绪控制，一上头就什么都不顾了，还加强情绪管理

挑战第7天，破戒0次，今日总结：今天yj了，要加强控y

一晃，7月份已经过去3个星期了，确实是经历了很多事情吧，这学期的完全结束，到贵州之行旅游了一个星期，时间确实过得蛮快的呀，真的，没想到一晃眼就在贵州玩了7,8天，然后回来到家了，实话实说，旅游还是一件很高兴的事情，但是呢，确实是在贵州旅游蛮累的，可能是行程太紧了吧，每天玩得很辛苦，而且每天晚上都换地方，也没得到很好的休息吧，所以高强度旅游一个星期后，我是真的感觉人特别的累，哎，这也没办法，时间有限，而且贵州也确实远，暂时两三年估计是不会再来贵州旅游了的，太T M辛苦了，哎，，，不过有好有坏吧，如果真的一个人的话，还真的不知道咋办，时间安排，车票，我相信肯定会玩得更加辛苦的，但是呢这两个女生搭子吧，是真的有点合不来，旅游最担心的就是合不来，想法不同，旅游观念不同，精力体力耐心也不同，真是麻烦了，我也是耐着性子，迁就了她们不少，尤其是某些时候，真是忍着妹发脾气，怕伤了和气，旅行一结束，就彼此删掉了，看来大家感受都差不多，在网上找旅游搭子真是不靠谱，很容易就给自己找气受，给自己添堵，以后没有万一，尽量别找陌生人一起旅游，真诚建议了。。。。回到家后，大概有个10天左右的休息调整时间，我就在家里好好休息，为8月份做一下准备把，上次在武汉发帖的时候，说了4个地方，坚决不会再去了，后面做得好像还可以，现在回仙桃来了，那么也有3个地方坚决不能再去了，三种巷子，城厢区巷子，以及八中巷子，这3个地方再坚决不能再去了，在仙桃好好休息，好好恢复身体，多看看书，看看纪录片，然后攻略规划做好，然后早睡早起，锻炼身体，还可以减减肥，一定要珍惜时间，把时间充分利用好，来好好休息，好好提高自己了，对于自己在贵阳的破戒行为，以及昨晚破戒行为，都感到深刻忏悔，有时候真的欲望太重了这样不好，一定要给自己安排好事情，好好做事情，珍惜时间，做有意义的事情了，加油，加油，在此发帖表示深刻忏悔，我这10天在仙桃一定好好谨记，再不会去这3个地方去闲逛，一定要离得远远的，一定要保护好自己的身体，珍惜自己的福报，阴鸷的，加油，对不起，南无阿弥陀佛，大慈大悲观世音菩萨，还有十方护法善神们，弟子知错，对不起，7月份最后还剩下9天的时间，弟子在这最后9天的时间里一定好好做事情，保持一颗清净心，好好休息，好好用工努力了，加油，加油少年，最后再次对，南无阿弥陀佛，大慈大悲观世音菩萨，还有十方护法善神们表示深刻忏悔，弟子对不起了，弟子回来XTH，一定一定再不会这3个地方了，三种巷子，八中巷子，城厢区巷子，加油加油，好好看书，好好写字，好好锻炼身体，加油，加油，加油，少年，好好干！！！

挑战第5天，破戒0次

关注你了朋友

大家一起加油

第一天

第一天，加油