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回复:小小鱼减肥记录贴

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一直在喝普洱
一直上厕所
不知道今天体重能到什么地步


IP属地:河北122楼2024-04-22 15:30
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    以后还是要控制这种放纵餐
    就尽量能养成一个自律的习惯
    减肥也不是真的减肥 是养成自律的习惯
    自律才有自由


    IP属地:河北123楼2024-04-22 15:32
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      2026-04-15 05:33:36
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      实在是饿了,哪怕吃点水煮菜啥的 也不能疯狂炫垃圾食品


      IP属地:河北124楼2024-04-22 15:43
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        昨天晚上回去啥也没吃
        蹦跶了15分钟吧
        4.23晨 153.5
        没有上大手


        IP属地:河北125楼2024-04-23 11:47
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          早晨 一杯黑咖啡 两个鸡蛋
          中午带的拌饭


          IP属地:河北126楼2024-04-23 11:49
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            我在反思,我的饮水量是不是有点过多了。。。。


            IP属地:河北127楼2024-04-23 11:50
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              喝昨天剩的陈皮普洱


              IP属地:河北128楼2024-04-23 11:51
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                决定今天稍微少喝点水


                IP属地:河北129楼2024-04-23 12:02
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                  2026-04-15 05:27:36
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                  茉莉花茶泡上,中午走了20分钟,站了5分钟


                  IP属地:河北130楼2024-04-23 13:40
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                    太无聊了,决定下午把招聘电话打了。2点半开始打吧


                    IP属地:河北131楼2024-04-23 13:43
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                      哈哈哈,被老板叫走叭叭了一顿
                      然后又给新人叭叭了一顿
                      总结:下午就是各种沟通


                      IP属地:河北132楼2024-04-23 17:40
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                        没打了


                        IP属地:河北133楼2024-04-23 17:46
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                          现在状态还好,不是很饿
                          晚上运动运动,做那个沙漏腰


                          IP属地:河北134楼2024-04-23 17:47
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                            刚发完就有点饿了 好想吃那个油泼面


                            IP属地:河北135楼2024-04-23 17:48
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                              2026-04-15 05:21:36
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                              晚上不吃已经感觉不到饿了 所以也不怎么瘦了


                              IP属地:河北136楼2024-04-24 08:46
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