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回复:小小鱼减肥记录贴

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今天太想吃碳水了,吃甜的


IP属地:河北581楼2026-02-05 15:20
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    昨天中午的时候基本就在崩溃的边缘了
    然后下午吃了饭之后还吃了两个糖烧饼一个馒头
    当时都觉得晚上肯定得暴食了
    结果回家后跳了个操 感觉又拉回了一点理智
    还好 今天只涨了2斤
    液断一天 掉回去
    在不停地试错后 成长
    这个体质也挺好的 要不然也没法在减肥中体会到这么多道理
    加油 老己


    IP属地:河北582楼2026-02-06 09:32
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      2026-04-15 05:21:08
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      已经好几次成长了 就是控制着自己 没有到暴食的边缘


      IP属地:河北583楼2026-02-06 09:33
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        就是这种
        慢慢找回自己能控制自己的感觉


        IP属地:河北584楼2026-02-06 09:39
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          肚子咕噜咕噜 但是感觉还好
          坚持就是胜利


          IP属地:河北585楼2026-02-06 10:37
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            坚持的不错
            今早137


            IP属地:河北来自Android客户端586楼2026-02-10 20:05
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              想吃魏斯里汉堡~


              IP属地:河北来自Android客户端587楼2026-02-10 20:05
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                榴莲披萨


                IP属地:河北来自Android客户端588楼2026-02-10 20:05
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                  2026-04-15 05:15:08
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                  八宝糯米饭,糯叽叽
                  驴打滚


                  IP属地:河北来自Android客户端589楼2026-02-10 20:06
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                    今天不能进食了
                    饿一饿吧
                    明天早晨也饿饿
                    然后中午吃我们的情人节庆祝大餐


                    IP属地:河北来自Android客户端590楼2026-02-13 07:06
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                      今天要断食一天


                      IP属地:河北来自Android客户端591楼2026-02-13 07:08
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                        不吃了不吃了


                        IP属地:河北来自Android客户端592楼2026-02-13 07:08
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                          淡盐水+椰子水,一大杯
                          感觉肚子里有很多很多存货


                          IP属地:河北来自Android客户端593楼2026-02-13 07:08
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                            不能忘了自己的根据地
                            年过完了
                            继续减肥


                            IP属地:河北594楼2026-02-27 17:15
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                              2026-04-15 05:09:08
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                              等下了140就上体重


                              IP属地:河北595楼2026-02-28 11:19
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