早上102，最近控制不住了，下不去了

20240317:
早餐:午
午饭:一根香肠 一份肠粉
下午吃了蚕豆
晚饭:番茄一个
运动:刚运动完。穿了爆汗裤子，一身汗
哑铃操一套 有氧15分钟 共计45分钟

我以为昨天是18号呢，今天才是，例假来了，肚子好疼。心情也不好，想出门打工，不想呆在这儿。
我这工作本身就很闲，拍拍视频，招聘员工，人事管管，公司也就50多人，每天都很闲，每天都在发呆刷抖音
小县城工资又低，人与人之间也很复杂。都是本地人，也挺烦的，

例假期就不更了

春天都到了，楼里好冷啊

还是101.8，吃吃减减，

再过几天姨妈就要驾到了，这月又废了，争取月底能到100吧，今天101.5，

@要瘦30斤🌸
快回来减肥吧

20240323：128.8斤
早餐：黑米红枣花生粥 1杯 鸭蛋1个 饼两块
午饭带的：银耳红枣糯米粥 1杯 鸡蛋 2个 桔子1个

周末好呀，姐妹！

今天还没有开贴啊，顶一个，加油。

上了40，身体真的问题就多了，最近一直右边的腿麻 手麻，握拳头都没那么大力气
20240325：64.5 KG
早餐：豆腐青菜鸡蛋面1碗
午饭：红玉米半根 青椒炒蛋+茄子 半碗
上午至下午的加餐：半个水煮蛋 半个苹果 一个面包

最近都咋样了

应该都和我一样吃嗨了

早上好