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回复：#健康减肥# 有一起过午的姐妹们吗？一起加油

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午饭，不吃了今天，早饭吃的太多了 晚上再说
IP属地:河北来自Android客户端1136楼2024-04-12 12:08
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    晚饭:8颗草莓🍓
    运动:55分钟
    IP属地:河南来自Android客户端1137楼2024-04-12 21:32
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      2026-01-18 17:23:19
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      20240413:126.4斤 距离比赛目标还有4两
      酱香千层饼太香了，今早满足了味蕾
      午饭就牛奶鸡蛋草莓
      IP属地:河南来自Android客户端1138楼2024-04-13 08:23
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        @要瘦30斤🌸
        要加油啊，妹妹
        IP属地:河南来自Android客户端1139楼2024-04-13 08:23
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          午饭本来计划的牛奶，可是又想吃菜了，去餐厅端点菜过来了
          IP属地:河南来自Android客户端1140楼2024-04-13 12:07
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            刚吃了4片杂粮锅巴，怎么说呢，零食还是要适当吃点的，一点点解解馋，晚上千万不能吃零食呢
            IP属地:河南1141楼2024-04-13 14:13
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              如果明早能代谢掉0.3公斤，那就能下126斤了，争取4/17的时候125整
              IP属地:河南1142楼2024-04-13 14:13
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                吃了个茶叶蛋
                IP属地:河南来自Android客户端1143楼2024-04-13 15:55
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                  2026-01-18 17:17:19
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                  今晚失败了
                  到家吃了5颗草莓
                  然后给爷俩做饭 红烧肉吃了3块 槐花吃了一口，香肠1口
                  运动也没有:因为这会得陪儿子去公园
                  IP属地:河南来自Android客户端1144楼2024-04-13 20:10
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                    有点怕怕，大姨妈提前4天来了，水肿开始了，可是我还有4两任务呢，17号到不了126，罚200呢
                    早餐:蒸槐花 儿子剩的牛奶
                    IP属地:河南来自Android客户端1145楼2024-04-14 09:27
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                      午饭
                      IP属地:河南来自Android客户端1146楼2024-04-14 12:53
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                        今日体重64.35 比昨天减少1斤
                        来自Android客户端1147楼2024-04-14 13:33
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                          例假第一天
                          晚饭:槐花2口 肉一块
                          运动:45分钟
                          IP属地:河南来自Android客户端1148楼2024-04-14 21:37
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                            假期结束
                            周一总是让人难过的
                            IP属地:河北来自Android客户端1149楼2024-04-15 08:07
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                              2026-01-18 17:11:19
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                              例假第二天，继续水肿中，剩下4两就是下不去，昨晚还运动了
                              还有今明两天，要是再下不去，我就得被罚款了
                              今天中午一定只喝牛奶
                              早餐:煎包2个 南瓜小米🎃粥半碗 鸡蛋1个
                              IP属地:河南来自Android客户端1150楼2024-04-15 08:24
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