吸取经验教训，不再犯同样的错误，失败是成功之母，加油

努力戒吧

加油

认真反思总结，补足不足之处，继续前行，你定会成功的，加油！

想想之前的症状，破戒了不能白破，一定要吸取教训，加强学习！

首先要好好的忏悔一下，然后要反思总结破戒的原因，要深刻吸取这次的经验教训。另外就是千万别出现连续破戒，不然对身体的伤害是很厉害的，会直接导致你身体恢复成果一夜回到解放前，也会导致你戒色的状态急剧下滑。再者天数虽然归零但你身体恢复的成果是不会归零的，只要你继续坚持学习戒色文章，不断完善自己的觉悟缺陷，再做到时刻保持警惕意识，就能做到彻底戒掉这个恶习，加油！

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降伏心魔，苦练断念，一定要孝顺父母，多看精品贴，也可以微信搜索戒为良药学习

不要放弃，继续努力，加油！

在家起欲望的时候可以去玩下罪恶都市，圣安地列斯，Gta 3，里约热内卢圣徒之城，血战唐人街，我一想那个就会去玩这些游戏，反正能转移注意力就行

别灰心，总结经验多学习戒色文章

加油戒有欲望就看不净观多运动加油修清净心阿弥陀佛阿弥陀佛

加油

别放弃

还是多学习戒色文章，觉悟明显不足遇见诱惑第一反应应该是关闭（避开）不应该是黏上去，加油！！！

加油重来，吸取教训