回复：为什么跑步瘦不了肚子啊_跑步吧_百度贴吧

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回复：为什么跑步瘦不了肚子啊

只看楼主收藏回复

是因为你最关心的就是肚子，属于心理学范畴

IP属地:上海

来自iPhone客户端136楼2022-09-11 14:42

心率多少，配速有点慢啊，

IP属地:山西

来自Android客户端138楼2022-09-11 21:55

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不感兴趣

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跑完做卷腹，有氧后练腹很有用的，加油

IP属地:河南

来自Android客户端139楼2022-09-11 23:31

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因为还没到肚子肚子上的脂肪是最后掉到继续坚持就好了

IP属地:上海

来自Android客户端140楼2022-09-12 13:04

其实就是还不够多饮食也要注意

IP属地:广东

来自Android客户端141楼2022-09-13 11:15

亲测高强度间歇瘦肚子，贼拉明显;

IP属地:北京

142楼2022-09-13 11:22

小腿大腿和臀部怎么瘦啊，瘦了差不多十斤却看不出哪里瘦了

IP属地:浙江

来自Android客户端143楼2022-09-13 15:14

跑步是练腿的

来自Android客户端144楼2022-09-13 18:41

不感兴趣

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肚子仰卧起坐啊，还有专门的减肥视频

IP属地:广东

来自Android客户端145楼2022-09-14 13:51

我小学二年级暑假猛吃一个月长出了小肚子，到现在二十多年，一直减不下去

IP属地:浙江

146楼2022-09-15 16:23

每天打拳击仰卧起坐平板支撑只是需要有节奏的做不能乱来而且每个人的情况不一样不是说运动量有了
之后肚子就会小了只能说是摸着石头过河

IP属地:浙江

来自Android客户端147楼2022-09-16 02:59

我游泳加跑步，20斤全瘦肚子上了，大腿还是那样粗

IP属地:重庆

来自Android客户端148楼2022-09-16 08:59

跑慢了

IP属地:四川

来自Android客户端149楼2022-09-16 11:47

你看练马拉松有胖的么？

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端150楼2022-09-16 12:00

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