我 维持 96斤上下
已经好多天了
没有再瘦下去

加油加油 再忍忍
我都13天没掉体重了
现在依然很安~~
哈哈哈 我觉得我现在的心态还比较不错。

我是骨架子大
减肥了 也看起来胖胖的
不好看
不过不减肥 更杯具

我也骨架大阿
你多高？

？还在不？

今天正式减肥第二天。MC来了，如虎添翼啊。嘿嘿。
还是有点不习惯的，总觉得能量不够使似的，幸亏没上班。
今天吃了两碗红豆薏米粥，
准备每天吃一颗Vc
饿了就喝枸杞水

薏米红豆汤
别名：红豆粥，薏米粥，
热量：71 大卡（100克）
功效：三星减肥食物，单位热量适中
枸杞：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 

哇 你那么有研究阿 薏米是什么米？
我今天早上喝一乐碗大米粥
自己熬得
MC来的时候就要好好养身体
过了MC就是黄金期 可以玩命的运动

我现在已经是平台的第13天了
我痛苦 中午吃了一个西红柿 吃了点蔬菜 吃了一个桃
喝了一杯蜂蜜水 现在状态还比较好

我也去弄点枸杞放杯子里喝去，
只要对身体好的 热量低的 我全接受，

明天有空的话买点猪肝和红枣回来吃。要是减肥把MC给整的不正常就得不偿失了。

回复：86楼
这么久了。你每天有称体重吗？我觉得好夸张哟。平台这么顽固啊。

我家里没有秤，真不方便。
不知道需不需要专门买个？
明天我就偷偷跑去药店称下，回来跟你们报告/

嗯好的好的，我买的那合不太准，真恶心阿，一会儿多两斤一会儿少两斤的，我也不是每天称，害怕自己的心里承受力不好，哈哈哈，明天去奶奶家的磅上面称去，比较准，平台真的很顽固阿。