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回复:回复:平台12天了,我更要加油了。平台的姐妹和我一起加油阿

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我现在101瘦了一点点阿,不过我这几天比较偷懒阿,MC来了,唉,也只能偷懒了,不能动,


123楼2010-06-19 06:36
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    大早上又睡不着咯,


    124楼2010-06-19 06:36
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      2026-03-26 01:47:48
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      回复:124楼
      大早上睡不着比大晚上睡不着好。


      125楼2010-06-19 09:43
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        我mc刚走呵呵


        126楼2010-06-19 09:44
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          我之前不是定了个短期目标吗:6,12~6,22,下百。
          呵呵我的目标居然提前实现了,就在今天。
          今天吃过早饭出去买菜,就是刚才,我背了包称的,50kg都不到。
          我那个包没有半斤也八两吧。
          心情那个激动啊。
          偷笑了半天。现在还乐着呢。
          想想我都多少年没下过百了,
          感觉真是好啊,走路都轻飘飘的,明显的是我肚子上的肉都少了好多哟。
          开心,开心!
          


          127楼2010-06-19 09:52
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            • 220.191.110.*
            我,168cm,体重123,我要减到多少合适呢?打算加入减肥行列了!


            128楼2010-06-19 09:54
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              这个目标已实现,实施下一个目标。
              6,19~6,25.    7天时间。 目标95斤。



              129楼2010-06-19 09:56
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                回复:128楼
                要看你实际情况了,比如说肚子上有没有赘肉?手臂,大腿粗不粗?


                130楼2010-06-19 09:58
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                  2026-03-26 01:41:48
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                  回复:128楼
                  觉得100-105之间应该很不错吧
                  给自己一个目标 慢慢的去实现它


                  131楼2010-06-19 14:28
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                    这月的MC来的特别少 哎,
                    不过 这月 MC来了我就应该很开心了
                    今天还不能运动阿,真是懊恼
                    春祝贺你阿 下百了 之前的努力没白费
                    哈哈哈


                    132楼2010-06-19 14:29
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                      我这几天吃的东西都比较多
                      罪恶感每天都有 哎哎哎,
                      真是烦阿,这个MC来的。


                      133楼2010-06-19 14:30
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                        什么时候减肥能是个头阿。


                        134楼2010-06-19 14:31
                        回复
                          我都感觉到疲惫了
                          今天中午吃了碗米饭 一小碟凉拌豆角
                          吃了小番茄。
                          晚上什么都不吃了
                          这几天晚上都吃东西 。
                          


                          135楼2010-06-19 14:32
                          回复
                            我这次mc来的时候我晚上也几乎没有吃,
                            但是早餐午餐还是吃得比较营养的。


                            136楼2010-06-19 15:18
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                              2026-03-26 01:35:48
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                              我懒的要命都没有刻意的去运动


                              137楼2010-06-19 15:19
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