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回复:回复:平台12天了,我更要加油了。平台的姐妹和我一起加油阿

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早餐:一杯黑米糊,一盘青菜


200楼2010-06-22 10:00
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    回复:196楼
    恭喜Vi同学突破平台阿
    回复:194楼
    还有铅笔 祝贺你阿 嘿嘿嘿
    真替你们开心


    201楼2010-06-22 11:35
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      2026-03-26 03:06:03
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      晚上吃完饭了 出去走走很不错 不但运动了
      而且有助于消化 多好的事阿 哈哈哈


      202楼2010-06-22 11:36
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        今天早上 吃了个苹果 一杯蜂蜜水 一碗黑米糊 几口凉拌菜
        刚刚吃了根玉米 好久没有吃了 挺喜欢吃玉米的 嘿嘿嘿
        


        203楼2010-06-22 11:37
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          • 211.138.237.*
          谢谢幸福和瑾,我会继续坚持的!瑾,吃玉米很好啊,我现在经常把玉米做为主食了,很少吃饭!


          204楼2010-06-22 13:26
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            楼上是铅笔,我忘记登陆了,我来报告下中餐,今天中午吃多了!三条小鱼,一杯茶,一杯玉米汁,小碗红薯蒸饭,花菜,香干,两小碗鸡汤,大家说说,我是不是吃太多啦?今天过午不食啦!晚上要去散步!OVER


            IP属地:湖南205楼2010-06-22 13:32
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              谢谢吖~我会继续加油的!!


              206楼2010-06-22 15:02
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                回复:205楼
                偶尔多一点也没关系哦,只要不是晚餐就还来得及补救,多做点运动抵消了就是
                待会我也去散步,要是我们是一个地方的就好啦。我一个人散步好孤单哟


                207楼2010-06-22 16:55
                回复
                  2026-03-26 03:00:03
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                  幸福啊,你是哪里的啊??我也是一个人散步呢,有时候一个人快走!!很无聊的啊!!我就只好听MP3啊!!
                  一个人减肥真的是寂寞呢!!姐妹们,要多交流啊,才能相互鼓励坚持得更久啊!!呵呵


                  IP属地:湖南208楼2010-06-22 19:57
                  回复
                    今日晚餐报告,本来打算不吃的,哎,又怕晚上饿着不舒服,还是吃了点
                    两小勺番茄炒蛋和小碗土豆煮汤,体重是51!!
                    今晚没出门散步!!哎,天气热起来,回到家就真的不想出门了!!


                    IP属地:湖南209楼2010-06-22 19:59
                    回复
                      VI同学,47.1就不胖了啊,你还要减??
                      我把自己的最终目标就定在47了,好艰苦啊!!


                      IP属地:湖南210楼2010-06-22 20:02
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                        嗯,嘿嘿,我也很喜欢吃玉米呢,只不过我们这很少见有卖的,所以看见了就没错过,哈哈哈,


                        211楼2010-06-22 20:46
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                          没事的铅笔,中午吃多点没关系,只要晚上能把握主就行!


                          212楼2010-06-22 20:47
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                            今天白天比较忙,所以就没空上网,嘿嘿嘿,我中午也吃很多,一个韭菜鸡蛋饼子,一碗绿豆粥还有根黄瓜,唉…不过明显觉得下午不怎么饿,不过我也吃了两个桃子,嘿嘿,害怕晚上撑不到头,


                            213楼2010-06-22 20:49
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                              2026-03-26 02:54:03
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                              今天转了一个小时呼啦圈,跳了五百下跳绳,唉,累的不行。


                              214楼2010-06-22 20:50
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