我160cm 现在体重103 平台12天了一点也没掉
不过还好一点也没长，你现在多重亲？

我现在每天都在思考每顿饭要吃什么好，
但是必须坚持低热量的原则。
不给长肥肉的机会阿，

回复：16楼
我这辈子也没有运动天分了
唉，不过现在我也在努力运动了
就转呼啦圈，转它个半个小时
别的运动，我都做不来
除了跳绳还好点
不过也坚持不了好久阿

我也要减肥耶
这是我在减肥吧里第一次发言，呵呵
我162cm吧。
107斤
想减到90斤的样子。
小时候很瘦
自从MC来了之后就开始长胖。一直徘徊在100～110之间。郁闷啊。
这次下定决心要瘦到我理想的体重/加油
jms共勉哈/

回复：20楼
嗯阿，姐妹我们一起加油，
你比我高哦，我也想变的越来越瘦，
我们一起加油坚持，坚持就是胜利！

现在依然觉得肚子上面，和大腿上面，
肉肉真多阿，我要甩甩甩。

楼主，我们的身高体重都一样呀！太巧了，我也减了一个月零八天了，但现在也平台了，是很受打击，但我不会放弃的！我的目标是八十五，一起努力！

回复：21楼
每个人情况不同了，
别的地方还好了，就是肚子上肉很多呀，不敢穿紧身的。
昨天去买衣服，看别人穿旗袍都好好看，我想试试，老板说；你穿不了，只有s号的，起码你要穿L号的。 …… 打击死我了。

我现在上班电动车都不骑了，
改为走路，我不能跑，
我就要多走，我就不信，
这个平台期能有多顽固，
这次真的拼了。

23楼是我哦…

回复：25楼
如果我在上班的话，吃太少我会头晕眼花，没办法工作，。
所以我都没工作了。
准备专门在家减，头晕也没事/

我用了一个月的时间 从 98 减到96
我身高160

我速度好慢啊啊啊啊啊啊

逛街真的是一件很打击人的事现在对我来说，不过也很激励我，
一逛街就不想吃饭，就越想减肥，大街上都是瘦腿美女阿，
我也是肚子上面的肉特别多，唉，
所以我们要更加的努力加油，适当的节食加上适当的运动，
我们也要健康减肥阿，毕竟身体才是革命的本钱

回复：26楼
嗯嗯，刚才你没登录吗，
你现在减肥什么情况了？