楼上的亲,穿个马甲,方便以后认.

回复：314楼
我的男朋友也很瘦,
这个也可以作为减肥的动力.

昨天晚上吃的不多但都是高热量的食物.这几天室友们都回家了,我就可以绝食啦!

今天早晨喝了杯蜂蜜水 呵呵  我决定这几天不吃东西了  等她们回来了   我在开始慢慢加水果之类的

今天早上吃了牛奶，鸡蛋。中午吃八宝粥

今早吃了一个梨子，一杯豆浆~早晨还是忍不住称了，说好坚持3天再称的，可是就是忍不住啊！还是52Kg，今天刚开始，要加油少一斤！

昨天回家灰常的想爆，结果就喝了很大很大一口的冠益乳，最大的一口。然后为了防患于未然，把一瓶全给老妈喝了。一大瓶啊，偶就喝了一口。运动还是照单全做，今天早餐照旧，8知道瘦了多少。要是还米有下一百，偶就用刀子割了！

亲们早安
早上一杯蜂蜜水 一杯豆浆
没什么胃口

运动量再大也是辅助的,
控制食量最重要了.
不停塞吃的嘴巴累不累,
不怕瓜子脸嚼成国字脸,让嘴巴多休息会吧!

回复：325楼
比起暴其他乱七八糟的东西,一口酸奶已经很好很好了,
减肥不要太紧张了,那样会很累的

回复：314楼
可爱加油,指不定以后是他配不上你

减肥如果有BM问题,
我个人推荐红枣,但是不是蜜枣,没有加工的那种,
挺有效

回复：330楼
同意。现在我每天泡红枣玫瑰喝水，根本米有BM问题。红枣泡完水还能吃掉，很好滴。

我饿了，喝很多热水，在出汗，粉想吃东西！谁来刺激我一下，楼主在不在？

回复：332楼
现在午餐时间了可以吃点东西的
别吃垃圾食品和其他光长脂肪的东西
吃了一口你之前的努力就浪费
那么艰苦我想谁都不愿意重新来过一次