早啊~~
我最近几天便秘呢！！
体重也没变化~~纠结

十点半的时候疯狂的想吃麻辣烫   然后就喝了瓶牛奶    待会打算喝杯红糖水

回复：377楼
嗯，说的是。
今天早上半瓶冠益乳，一片猪肉。
上午2个杏，1个杨梅，1个荔枝。
中午一块西瓜，一根冰棍。
今晚打算喝一小罐酸奶就算了。

满脑子都是吃的，书也看不下去！

.....................
吃了3角伊丽莎白这种水果

这几天好累啊,
我两天没运动了,昨天就转了十分钟呼啦圈,
我体重也下不去,可能因为睡眠太少了,
昨天去练车了,就一小会,还不是很熟练,
好想好好睡一觉,可是最近太忙了,唉。
给我点激励的话把,我可不想 因为忙,慢慢失去坚持
我一定要瘦了

刚吃了凉菜，好有负罪感。

- -, 要加油了。 我也要哗哗的掉肉.

回复：383楼
多喝点水 水肯定是不好喝的
喝多了就恶心 恶心了就不想吃东西了

回复：380楼
BM的话可以吃些红枣 很有帮助的

回复：384楼
我今天也吃了很多水果

回复：385楼
要减肥 睡觉要够的
别撑着 睡觉的时候就度过了很多不能吃东西的时间
别老想着吃东西 很想吃就去补睡眠
越熬夜越容易想吃东西补充体力

好吧,我的胃彻底承受不住咖啡了

今天整天 水果餐
胃垮了

大家端午节快乐！