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回复：【速度】20天誓瘦20斤」想速战速决的MM来～（每天在线）

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我去睡一睡...下午还有课..
1271楼2010-06-09 13:01
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    回复：1270楼
    想减 就减...
    你基数大 好减
    1272楼2010-06-09 13:02
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      2026-03-24 20:27:48
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      回复：1241楼
      可以的，我原来124J，每天一苹果
      7天就减了8J
      1273楼2010-06-09 13:19
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        • 117.67.107.*
        我身高体重和楼主一样。
        但是不知道怎么减下去。
        1274楼2010-06-09 13:26
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          哇 几天没来多了那么多啊~~~
          欢喜~欢喜~
          看了楼楼的照片（漂亮姐姐！！！）
          问问大家有什么瘦腿的方法啊~~
          瘦大腿~
          1275楼2010-06-09 13:26
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            对啊 。有什么瘦腿的。
            1276楼2010-06-09 13:27
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              我没有榨汁机哦…前三天可以直接吃那几种东西吗
              1277楼2010-06-09 13:33
              回复
                方法在第一页 哦..
                没有条件榨汁的 就喝白水 3天...
                直接吃那几样东西 那不是吃得更多了.
                1278楼2010-06-09 13:51
                回复
                  2026-03-24 20:21:48
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                  回复：1275楼
                  回复：1276楼
                  瘦腿就是 断食 期间 加强腿部的运动....慢跑 快走什么的
                  断食 你的脂肪是全身游走的 想瘦哪儿 就多动哪儿
                  1279楼2010-06-09 13:54
                  回复
                    我听课去了..大概5 ,6点钟会上来..
                    1280楼2010-06-09 14:01
                    回复
                      我今天发现内衣松了好多
                      该去买新的了
                      今天是第11天了
                      已经习惯了不吃东西
                      昨天一盒低脂奶
                      前天也是一盒低脂奶
                      今天还没想好是喝奶还是吃苹果
                      1281楼2010-06-09 14:05
                      回复
                        这几天老是感觉胃里很涨。。。喝水也是，吃苹果呵呵黄瓜都很气胀。。。。。不会是厌食症吧。。。。。。。。。
                        1282楼2010-06-09 15:10
                        回复
                          早上一个苹果。。。中午一根黄瓜。。。。。很气胀啊。。。。。。。。。。
                          1283楼2010-06-09 15:12
                          回复
                            有谁知道，21天减肥是怎么个减法呀？老是听说21天，不知道是什么样的二十一天呢。
                            1284楼2010-06-09 15:23
                            回复
                              2026-03-24 20:15:48
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                                 某洛第3天，早餐咖啡1杯，中午咖啡1杯，MC第2天。
                                  饿着都快成习惯了，感觉没第一天那么痛苦了
                                    报告完毕，众亲们鉴定
                              1285楼2010-06-09 15:40
                              回复

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