回复:241楼
乌龟,那视频有点意思哈哈,够有才的,让我想起了看过一个模仿迈克,杰克逊的,至于的比赛,你曾经有三次不错的经历的不管是小比赛还是大比赛能够连续三次夺冠证明你的心理素质和底子都不错的,不过确实这东西方下了就会生疏,首先比赛前不要去想什么输赢,输了怎么面对别人,你现在是面对自己,我的建议最近你先把你休息调整好,要不上去肯定晕头转向,你虽然这么长时间没正式训练,但你应该能体会到在武道的路上从的开始的一天也许身体有间断,但头脑很可能从来没阶段过要就和揣摩,这个也很重要,我相信你的思想意识应该比当年更上一层楼了那技术和脑子也是很关键的,我就是陷阱型的选手,现在尝试小幅度的回复,多跑步,但不要让量超过身体负荷,多跑步多提膝,多弹放,多步法,适量腿法和组合,多假想敌。最后一个问题,每个人都要面对失败,经历过失败的才是强者,常胜将军很脆弱,所谓高处不胜寒,能够倒下爬起来才是强者,这就是心态我们有明天,有以后是不是最后一场无所谓谁能保证有没有以后,发挥出你最好的水平,安全第一就是胜利,如果这两点你做到,可能有一场冠军又来了,如果身体机能跟得上就去发挥你的头脑吧,哈哈你已经进化了:)