今天体重76.1脚丫子都胖了

来啦来啦，最近体重猛涨，但是我们不能放弃自己，加油，新的一年新的帖子，希望大家都减到理想体重

看着群里熟悉的姐妹，感觉太好了。

我看了以前的记录
发现还有很多老战友忘了艾特
我再找找
希望能找回更多人
快回来一起减肥！

目前已召回17人
今天报体重的已有15人
不错不错，至少还能凑两个班
其他老战友又找回来的
我会陆续加放入的
体重报起来
薄荷APP用起来
记录体重记录三餐记录运动
尽可能多回贴噢
表格我会整理的
就不天天发了
争取一周发2-3次吧
每周一固定发
其它时间随机

来了，来了过年涨太多了，马上就要到夏天了，得抓紧减肥了，体重，加早餐

说实话，真的很感谢楼主，这么热情善良，带领大家减肥，记录表格也是很麻烦的，很有责任心的鼓励监督姐妹们，如果没有碰到楼主这么坚持这么有责任心，我早就放弃了，感恩
新的一年，新的一月，一定要努力，不辜负自己，不辜负楼主，和姐妹们共勉，加油！我们一定要变美变瘦变好看还要更健康

午餐打卡

早上复合维生素一颗
中午西兰花一盆加三块鱼

忘了上图。

要好好减肥
本来想轻断食的
想想还是别了
万一控制不住暴食了
所以中午加个鸡胸肉

大杂烩。里面有宽粉豆腐芝士肠青菜木耳蘑菇

中午没吃

午餐，排骨牛肉丸

今天的午餐是酱焖茄子土豆，没吃主食