又换新贴了！
上个贴子减肥坚持了2年，最好成绩是减到最低60.1公斤，恢复正常饮食后，体重一直保持在62-63公斤左右，去年年底因为身体原因做了个小手术，接下来三个多月基本放弃控制热量，吃的比较营养，加上春节假期的大吃大喝,体重比最低时涨了十几斤。
再说保持体重已经不太合适，毕竟涨得太多，所以新一轮的减肥又又又又又开始啦！
目标就是希望体重能重新减到62公斤以下，然后保持住！
好象每年都是减肥年，永远没有终点。哈哈！
呼唤一起努力坚持过的小伙伴们，新的3月，新的开始，继续一起加油！

每天体重楼报体重
打卡体重图
打卡三餐
打卡运动
所有要求与以前一样
就不加新人了
还是原来的老战友们
以前两年的体重记录我都保存着
就艾特这些小伙伴了
希望有更多人冒泡响应呀！

@桑梓sang @我想我可以 @小小不言😄 @小小的梦想H @今天坚持住

我艾特了关注里的一些小伙伴
因为人数比较多
我就随便艾特啦
有些可能已经达到理想体重了
或者不准备在这个贴子里减的
那就抱歉啦，打扰了，不用理我就行
有要一起减的
记得冒泡噢
明早3月1号记得来报体重
也有可能漏了艾特的
我在旧贴子里也留了新贴地址
希望可以找过来！

忘掉以前的成绩
明天3月1号的体重就是初始体重
我们重新开始！
加油！

—— 3月1日体重楼 ——
—— 3月1日体重楼 ——
—— 3月1日体重楼 ——
—— 3月1日体重楼 ——
—— 3月1日体重楼 ——

今天体重，太吓人了！

目前已召回17人
今天报体重的已有15人
不错不错，至少还能凑两个班
其他老战友又找回来的
我会陆续加放入的
体重报起来
薄荷APP用起来
记录体重记录三餐记录运动
尽可能多回贴噢
表格我会整理的
就不天天发了
争取一周发2-3次吧
每周一固定发
其它时间随机

今天三餐，主食比较多，一时还调整不过来。至少今天都是自己煮的，没有吃外卖了。
坚持坚持！

—— 3月2日体重楼 ——
—— 3月2日体重楼 ——
—— 3月2日体重楼 ——
—— 3月2日体重楼 ——
—— 3月2日体重楼 ——

今天70.4公斤，昨晚大姨妈来了，体重只掉了0.1公斤。

3月2日体重排名统计表（一）

3月2日体重排名统计表（二）

3月2日体重排名统计表（三）

刚开始第一个月比较好减
咱们定个目标吧
20人左右的总减重争取减掉60公斤
也就是每人平均3公斤左右
基数大的可以多减点，基数小的少减点
共同完成一个目标，好象比较有感觉！
一起加油！加油！

早餐：一盒牛奶，一份玉米粥