一天还行吧
昨天有点累 早上没起来 没晨跑
上班 忙了一早上 破事都集中到一起了
午饭完总算闲了 躺了一觉 没睡好
乒乓一顿输 精神状态不好
周五的下午就没事了
早早拉了几个人去羽球了
还好去得早 抢个场子 现在羽球真是太火了
卡里钱又打没了 周一还得看充值了
舒舒服服玩了2小时 这周羽球打的有点多了
感觉有些疲惫 明后天打算好好休息休息

没什么说的 天气不好 有雨
在屋里呆了一天 看了一天的小说
爽……

罪过罪过 昨天玩过头了 竟然忘了打卡
马上补……
昨天玩的不错 很嗨皮的说
早上洗洗衣服 然后跟几个狐朋狗友出去吃饭 上KTV嗨歌
顺便的打打扑克什么的 晚上才回
挺开心 好好休息了两天 舒服

超越洛奇 运动健将证书已颁发 证书编号：000012




昨天动的有点多了 累 半夜醒来浑身疼……
早起恢复了 感觉不错
随便写点了
一会儿歇着去
早起 继续上操场活动一下
人很多的说 随便跑了几圈 跳跳绳
压压腿什么的 舒服
上班 没什么大事情 收拾收拾一下琐事
饭完继续乒乓一下 没什么意思的说
下午亦无事 早早就拉了几个朋友羽球去
打的不过瘾 跟几个类似于新手玩的
实在没意思 羽球还得跟高手过招
就这样了 不写了


打卡吧 随便写写
几乎下了一天的雨
心情不好不坏 早起了原本上操场活动来着
一到操场 哗哗开始下雨 去吃饭了
饭一吃完 雨停了……什么事
上班 上午没什么事情 继续收破烂的活儿
中午继续乒乓 没意思没意思
下午听个培训报告 还可以吧
新仪器培训 实在没听懂 慢慢学吧
没什么事情了 一会儿看看 健身去？
一周多没去了…………
最近心情总感觉别别愣愣的 不是十分爽

打卡 一会儿就歇着了
今天真TM的累啊 整整累了一天
早起上操场活动一下 很不错的说 跑几圈 冲个百米
压压腿 跳跳绳 很舒服
上班 今天仪器继续培训 在个小破屋里呆了一天
坐凳子坐的腰直疼
学习 学习…………试验 试验…………
虽然不是体力活动 感觉还是身心疲惫
熬到5点半总算是完事了 什么事明天再说
今天实在是扛不住了
约几个朋友打球去 嗨了整整2个半小时
2小时单打 半小时的双打 爽死……打的太过瘾了

随便写写了 天气挺好 很暖和 早起继续上操场活动 跑几圈 压压腿 跳跳绳啥的 很舒服 上班出去参加个展销会 没什么大不了 一会儿就完事 只是异常堵车 费半天才回单位 小忙杂活儿 中午没睡觉 困 打乒乓 没意思 下午没事了 找人继续羽球去 这两天打的很过瘾很开心 还得跟水平差不多的玩...吃饭什么的 不写了

没什么事情 无所事事
早上躺被窝看看小说 很舒服
起来去趟商店 有俩朋友要结婚了
买点小礼物去
下午去书馆看看书 很不错
今天健健身去 好久没去了
这两周尽打球 长时间不练真是不行啊
练会儿就没劲了 呃 这玩意儿不坚持真是不行
动动胳膊腿 活动活动 算是热热身
舒舒服服洗个澡 这几天尽在家凑合冲冲而已
没什么说的了 歇着了

洛奇,该找个伴了.哈哈

打卡 随便写写
今天没什么干的
早上看看书 中午朋友结婚去捧捧场
天气挺热 貌似有些中暑
浑身无力 早点歇息

天气就在这几天突然就热起来了
心情也是跟着很是烦躁 总是出现中暑的感觉
浑身酸软无力似的 怕热 是不是该找个中医调理一下……
打卡吧 总体而言还不错 早起继续上操场活动一下
休息了两天感觉没缓过来呢 还是天气的原因？
感觉就是很疲惫 坚持着跑了6圈 压压腿 跳跳绳
练练冲刺跑 还是很舒服的
上班 没什么说的 新到的仪器最近就要熟悉起来
半上午尽捣鼓这个来着 还好不忙
10点半和几个朋友出去吃午饭唠唠嗑 吃吃放
12点结束 去同事间转转 没什么了 没打球
下午没事了 休息休息 看看小说 上上网
跟个好久不见的朋友QQ半天
纠集几个人去羽球 现在找个有体力 有时间
有技术的球友实在是太费劲 实在没办法 跟几个新手玩的
实在有些不尽兴 后期还不错 跟个水平差不多的打打单打
总算是舒服一点 天热的缘故 衣服一会儿就透湿
最近一段时间打球就属今天出汗出得多……没什么了 不写了

越王 我尽力吧
蹦跶不了多长时间了 一旦成就家庭
我就没这么自由了 哈哈

好久好久没贴歌了 今天贴一个吧
从4月份一直到现在的心情总是很糟糕 有些事情还没有想明白
心中总是有一种羁绊似的 始终有一道坎过不去 顺其自然吧
时间 时间…………
一直很喜欢降央卓玛的歌曲 找全了《金色的呼唤》
真的真的很好听……


我也喜欢降央卓玛，喜欢她歌的人好多好多哦