好的 知道了 一会儿去看看 谢谢吧主

随便写点
没什么事情 昨天打球实在太累
再加上早上下雨 没起来跑步
直接上班 无语
中午饭后继续乒乓一下
今天打的很过瘾 发挥超常 全灭
下午也没啥事 上上网 休息休息
天气下雨了 挺好的 灰尘全盖下去
最近这两天发现树终于有绿意了
花儿也开了 不错
今天不健身了 歇着 这两天动的有点多 累

这两天要好好休息休息 最近累着了
昨晚睡得不好 醒了睡 睡了醒的 有些许迷糊
但今天不错 很开心啊
跟球友们疯玩了一整天……
原本约的去打球来着 场地另有他用只好作罢
聚餐完事 去唱歌 整整嚎了7个小时
边嚎边打扑克 玩的不亦乐乎
完事继续聚餐 今天不错 吃得好玩得好……
歇着了

下了一天的雨
还好吧 外头总算是干净了许多
休息一天 洗洗衣服什么的
下午出门买点好吃的
就这样了

心情有些不好
下午下班刚打完羽球回来
打球 每个人都希望能打好 能好好发挥
没有谁说就想往烂了打
漏了几个球 被人说打得臭 不跟我打了 换人换人
其他人说这话倒也罢了
说这话的是一直跟我配合的搭档
或许是无心的 或许是开玩笑的
只是心里很是有些难过 不知道该说些什么好
情绪有些低落…………他应该不能来这里看到这些
算是在这里发泄一下吧……
不说这个了 一天 还行吧 早起上操场活动 今天起大雾了
坚持跑了几圈 冲冲百米 跳跳绳什么的
中午继续乒乓了 发挥的还不错
就这样吧 不写了 歇了

加油。

呃 好累啊 换了一拨人打了3个小时无间隙的羽球
刚回来 双腿发软 腰酸疼酸疼的……
呃 真累 真累
歇一会儿 洗洗就睡
今天还不错 腿有些不舒服
还是早起了 上操场活动 继续跑跑步
跳跳绳 压压腿什么的 很舒服
上班 没什么说的 杂事一堆
中午继续乒乓一下 最近发挥的很不错
下午亦无事 下班打羽球 不说了 就这样吧

一天还行吧 几乎下了一整天的雨
心情莫名的烦躁了一天 非常不舒服
总感觉浑身缺点什么似的
下雨 早上没跑步 多睡了一会儿
顶着雨上班 没什么说的 一堆杂活儿
下午举办了乒乓球比赛
团体的 打前估计的心情不好会影响发挥
打完结果还不错 关键是队友挺给力 小单位得了冠军
挺有意思……结果不重要 平时都忙
偶尔聚在一起活动一下 挺好
早点撤了 健身去 天气不好 人很少
5、6天没动了 挺舒服 胸大肌 洗洗澡 完事

打卡 一会儿歇着去了
还不错的一天
早起 天气很好 阳光明媚的 上操场活动活动
早起活动的人越来越多了
今天动的很舒服 小跑了10圈 冲刺两个100 很爽
完事压压腿 撑撑劲 做做蹲起什么的
上班 还行吧 杂事一堆……抽空下楼拉拉单杠 做做卷腹什么的
顺带的晒晒太阳 舒服 一天上班就在楼里呆着
除了出来吃午饭 连晒太阳的时间都没有 长此以往 非得病不可
中午继续乒乓 今天发挥很臭的说
连输好几局……
下午无事了 早点下班 召集了几个朋友一起吃饭去
扯扯淡 唠唠嗑 挺有意思
今天没健身 休息休息……

随便写点
周五 天气不好 下雨来着
早起时还好 就是有风
上操场活动 精神状态不是很好
小跑了两圈 压压腿什么的 随便动一动
小风一吹 还是挺冷
上班 一天没啥事
中午**了几个吃货 有火锅店店庆羊肉免费
冒雨去吃饭 吃了40多盘 完事总感觉肚里空荡荡的……
下午也没什么事 发发呆 休息休息 上上网 看看小说
熬到下班 打球去 还行吧 今天打的挺好
不写了

（集）JI……（合）HE这俩破字都能和歇？

先打卡吧 一天没什么事情
放假前的一天 混搭混搭就过了
人心都散了 下午基本就没有人了
一天除了上网就是上网 没什么干的了
中午继续打了打乒乓 今天精神状态极度不好
一局都没赢的说
下午亦无事 饭后原本约人去KTV嚎歌来着
人没凑齐 只好作罢 随便找几个人去玩了玩羽球
还好人不是很多 有场地 玩了2小时吧
跟中午的乒乓一样 臭死了 感觉很累很累似的
貌似这两天打多了累着了？……不写了 歇了

郁闷 为什么羽球水平感觉是越打越回去了呢？
越打感觉越烂 越打越没信心……

放假 没什么干的……
歇息吧 实在是无所事事 还不如上班了

心情很不好 不舒服
球拍断线重换
健身随便动一动
烦躁 不写了