健身吧 关注:3,514,578贴子:28,312,811

回复:2到4要练多久

只看楼主收藏回复

9到7呢?


来自Android客户端453楼2021-12-20 22:34
回复
    三年起步


    IP属地:甘肃来自Android客户端455楼2021-12-20 22:43
    回复
      2026-07-14 23:26:22
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我这个算几呢,练了五年多


      IP属地:重庆来自iPhone客户端457楼2021-12-20 22:43
      回复
        感觉普通人练到3都是牛人了,一般人练出来肌肉感觉没这么棱角分明,体脂率要比画里的高。


        IP属地:河南来自Android客户端458楼2021-12-20 22:44
        回复
          最后两个是返璞归真吗


          来自Android客户端459楼2021-12-20 22:44
          回复
            我直接拉8


            IP属地:广东来自Android客户端460楼2021-12-20 22:45
            回复
              8-5练多久?


              IP属地:广西来自Android客户端461楼2021-12-20 22:55
              回复
                8到4多久能行


                IP属地:新疆来自iPhone客户端462楼2021-12-20 22:55
                回复
                  2026-07-14 23:20:22
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  太慢了,我直接一到八


                  IP属地:河南来自Android客户端463楼2021-12-20 22:57
                  回复
                    练的好的话两年多,练的不好不认真不专一的话,很多年


                    来自Android客户端464楼2021-12-20 22:59
                    回复
                      我瘦出来的算嘛


                      IP属地:安徽来自Android客户端465楼2021-12-20 23:02
                      回复
                        8到7怎么练,要多久


                        来自Android客户端466楼2021-12-20 23:28
                        回复
                          决定健身,初见成效,小有成就
                          健身大师,健身宗师,健身王者
                          九九归一,破功,摆烂


                          IP属地:湖北来自Android客户端467楼2021-12-20 23:29
                          回复
                            上班累死累活哪有时间健身哦


                            来自Android客户端468楼2021-12-20 23:33
                            回复