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种猪佩奇
健身屌丝
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我2到3练了一年多 每天都吃牛肉 要练到4的时候练俄挺 练双臂引体向上先后 拉伤好几次 然后断掉了 再练就发现连以前的5分之一的锻炼都很吃力了
IP属地:浙江
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415楼
2021-12-20 20:44
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背弓打锤凶
健身屌丝
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一辈子
IP属地:四川
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416楼
2021-12-20 20:44
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不感兴趣
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荡漾一个丶
健身屌丝
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8怎么练
IP属地:河南
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417楼
2021-12-20 20:46
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和田良玉
健身屌丝
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1,2是小0身材,34567是1号或公0身材,89是熊0身材。😊
IP属地:北京
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418楼
2021-12-20 20:48
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戀足宮馬
健身屌丝
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2到4没个五六年出不来
IP属地:广东
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419楼
2021-12-20 20:48
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沦陷你魅眼
健持不懈
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不好练,从1到9就很简单了
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420楼
2021-12-20 20:49
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熵与S-
健身屌丝
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看天赋,3~5年吧,到时间练不到就真练不到了
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421楼
2021-12-20 20:54
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贴吧用户_7Z7DeR6
健身屌丝
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比8瘦练到7要多久啊
IP属地:福建
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422楼
2021-12-20 20:54
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神选意志
星空
雄姿雅健
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3年
IP属地:广东
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423楼
2021-12-20 20:55
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穀央广
小有所成
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我现在属于2.5阶段,已经练了大半年了,到4的话,可能要饮食控制住
IP属地:安徽
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425楼
2021-12-20 21:02
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耀扬哥
健持不懈
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别问,问就是36节私教课
IP属地:湖北
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426楼
2021-12-20 21:10
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这把我来C
小有所成
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我3还差
IP属地:湖南
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427楼
2021-12-20 21:18
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毙个驳丝
健身屌丝
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我感觉我是12然后直接到8
IP属地:云南
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428楼
2021-12-20 21:20
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LongDD3
健身屌丝
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怎么着也得3年吧
IP属地:北京
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429楼
2021-12-20 21:30
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