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回复：【制表】身高162，体重78KG。有大基数的胖纸一起吗？

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IP属地:重庆2100楼2022-04-21 23:22
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    ...4月22体重楼
    IP属地:重庆2101楼2022-04-21 23:23
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      2026-10-20 19:13:25
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      还有8天！！！燥起来！
      IP属地:重庆来自iPhone客户端2102楼2022-04-22 07:23
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        体重下61了，上个体重图纪念一下
        IP属地:河北来自Android客户端2103楼2022-04-22 09:40
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          4月22日，周五。
          早餐打卡
          一碗小米粥
          韭菜炒鸡蛋
          3颗小小的馍片
          IP属地:河北来自Android客户端2104楼2022-04-22 09:42
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            我是从2021年10月8日开始的，86.02kg，现在已经67.43kg了，目标63.5kg，加油！
            IP属地:河北2105楼2022-04-22 09:51
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              午餐打卡
              一个肉松蛋黄馅青团
              虾皮儿芹菜蒜苔胡萝卜丁炒饭
              如图，吃了左边比较大的那一部分，右边的没吃，怕超标
              IP属地:河北来自Android客户端2106楼2022-04-22 12:37
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                下午加餐
                一口蛋糕
                一包小小的烤馍片（约28g）
                IP属地:河北来自Android客户端2107楼2022-04-22 19:01
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                  2026-10-20 19:07:25
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                  晚餐打卡
                  中午吃剩的蔬菜炒饭
                  IP属地:河北来自Android客户端2108楼2022-04-22 19:04
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                    ...4月23日体重楼
                    IP属地:重庆来自iPhone客户端2109楼2022-04-23 02:41
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                      啦啦啦，我回来了，我跟过贴的，我没放弃，因为儿子生病在老家，没有办法秤体重。我没放弃，我没放弃，完成了第一阶段的目标，我现在78kg啦
                      来自Android客户端2110楼2022-04-23 06:48
                      收起回复
                        4月23日，周六。
                        早餐打卡
                        半个西红柿
                        一杯牛奶
                        两个煮鸡蛋
                        IP属地:河北来自Android客户端2111楼2022-04-23 08:41
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                          清肠清肠，及时调整。
                          IP属地:河北来自Android客户端2112楼2022-04-23 08:41
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                            午餐打卡
                            半根玉米
                            无油炸豆腐（空气炸锅版）
                            少许黄瓜🥒
                            一杯鲜蔬芙蓉清汤
                            IP属地:河北来自Android客户端2113楼2022-04-23 13:56
                            收起回复
                              2026-10-20 19:01:25
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                              晚上又要和一个班组的同事出去吃饭，
                              今天一定要hold住，
                              不吃主食，不喝饮料，多喝水，
                              适量吃东西，做到心中有数，
                              吃完后来帖子里汇报吃了点啥
                              IP属地:河北来自Android客户端2114楼2022-04-23 17:21
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