今日午餐
西红柿炒鸡蛋+燕麦片
今日晚餐：还没想好

今天上午我要痛饮3杯温热水

楼主，你想弃帖的时候想想我，我们两个体重差不多，你弃帖了我以后瘦下来了你还是在原地，夏天快来了。加油哦

午餐打卡
一碗黄瓜豆腐清汤
一个鸡腿🍗
一片全麦土司
一个枣夹核桃

嗨皮

今早来大姨妈了，肚子疼，身上浮肿，这两天体重不求减了，但也别增啊！！！期待姨妈期过后的黄金期，美美的减一回

早：一个肉包子 一个鸡蛋 一碗豆浆
少许黄瓜土豆菜
中午：吃的煎饺 油炸的 6.7个
半下午：吃了果冻 菠萝 小橘子
馍片，唉，趁着姨妈期使劲放纵了

晚餐打卡
韭菜鸡蛋虾皮儿素馅水饺
大约15个吧，我自己夹了10个，可是我老公趁我不注意往我盘子里又夹了几个，弄得我也搞不清准确的吃了几个

...4月17日体重楼

4月17日，周日。
早餐打卡
一碗豆浆（自己打的，无糖）
一个煮鸡蛋
一片全麦土司
一个桔子

楼主，现在还能加入吗

上午加餐
一杯豆浆
一个芝麻葱花烧饼
一个枣夹核桃

午餐打卡
一杯豆浆
6颗西梅
一些口水鸡鸡肉