意淫暗耗，也要戒掉

色刀欲剑斩凡夫，
暗里催人骨肉枯。
一但身陷欲海中，
病入膏肓悔恨迟。
不要觉得现在没事，只要放纵下去，一定有事。
不是不报，时候未到。
欲望是假的，疼痛是真的，病症是真的。
躺在医院病床上，手里拿着报告单，欲望是美丽的泡沫，泡沫破裂了，剩下的只有自责与悔恨。
诸恶莫作，众善奉行。

肾气在恢复，这样说应该比较好理解为什么会有破戒高峰期因为以前我们身体的肾气足每次都通过sy排出体外所以邪念不咋强时说明身体在慢慢积攒肾气但当我们肾气充足时邪念就会异常强大为什么会这样因为我们身体已经形成了一个恶性循环只要肾气一足就想着排出去，如果能克服这一阶段让肾气留在身体里慢慢就会形成良性循环，让肾气滋养五脏六腑。这几天提高警惕，多观心多练习断念口诀，饮食清淡，少熬夜久坐记得早睡，加油💪

欲望来了的时候即使断念赶紧看戒色文章修心

看黄以破戒，从新来过吧

加油

加油，多帮助戒友！多学习戒色文章

应该是你的信念变弱了，要坚持每天学习戒色知识，不断的学习强化自己的信念，还有邪淫时间久了，积累的业障也会拉扯的我们，师兄如果需要帮助的话可以私聊加我微信

照照镜子，看看颓废的自己，一定要下定决心！

远离黄源是第一步。

说是没破，其实你已经破了，看黄就是破戒的开始

南无阿弥陀佛

多学习戒色文章，觉悟太低了，生活习惯要好。

你要反思一下，之前的10多天，有没有在坚持学习戒色文章，做笔记，如果没有就是靠毅力在强戒，强戒往往坚持不了多久就会破戒，因为你大脑潜意识还认为SY是一件很美好的事情，只要遇到合适的外缘，SY行为就会产生，因为念头导致行为，因此一定要，坚持持续的看戒色文章，用正确的思维代替之前错误的思维，这样才能从根本上解决SY问题，否则就会破戒，另外你认为JS很简单，这种想法一定不要有，即便是以后戒了几百天，也不要骄傲，因为一骄傲就会失去恭敬心和敬畏心，那么戒色的方法落实肯定会不到位，久而久之也会破戒，相反，我们要修一颗谦卑之心，怎么修呢，就是常发两个念头，一个是我错了，一个是我帮你，永远把自己摆在最低的位置，理解包容他人，念念想着能为他人付出什么，坚持每天练习，时间长了肯定会有效果，请相信我，第三独自在家工作，戒色初期，一定要避免独处，怎么样避免，这个需要你自己去想适合自己的方法，因为每个人的情况都不一样，但是认真想一定能想出来，推荐你看陈大惠老师的《此生必看的科学实验》和《色情泛滥对现代人的伤害》还有稻盛和夫的《活法》和《干法》最后看《了凡四训》希望我的一点拙见，能够带给你，一点帮助，一起加油！