断念 拒绝意淫

还是平时没有落实好断念口诀的练习，断力不高，觉察力不够强，加油，每天落实好戒色十规吧，尤其注重半小时戒色文章的学习，和500遍断念口诀的练习

戒色是和念头的斗争，不能在诱惑境界断掉念头就会遇到强大的诱惑破戒。所以你的断念水平需要提高

朋友你好。戒色第一步就是远离黄源，必须要不看黄，看黄是比破戒啊！看黄的冲击太大了。只要断掉黄源戒色就能成功一大半！我另外戒色必须要学习戒色方法，你去看戒为良药这本书。再者戒色是一部分，另一部分就是要行善积德，多做善事，你必须多多行善积德培养厚福的根基。只有行善积德才能对质邪淫啊！多多行善，是重中之重啊！一定不能落下它！祝你成功加油

想撸就跑步 看黄必破 记住

加油

欲望了马上断掉，不能再继续想下去。肾气恢复了，欲望肯定也就强了，坚持观心断念。加油💪

你这个在与心魔的斗争中已经落于下风了，破不破戒现在就看你有多大的决心，决心非常大，能顶住心魔一波又一波的进攻那就能避免破戒，稍微有点懈怠，或者是放松警惕就很容易破戒了……加油，期待看到你反转心魔，痛殴心魔的好消息！！

我一个月高峰期今天破了

我每次都是因为太无聊，才破的，到底怎么摆脱无聊啊

好的戒色状态是会在平淡的生活中慢慢被消磨殆尽的，唯有每天学习和复习戒色文章 保持戒色状态才能戒的久。断念的功夫也不能落下。 特别是现在网络上的擦边内容很多，慢慢消磨了你的戒色意志，少上网培养好的生活习惯。

断意淫没断及时，导致欲火起来了

古人云：“少年休去被花迷，失足青楼空惨凄。散尽钱财诚可惜，一有疾病更难提。”另一首诗也告诫道：“莫到妓家买欢笑，欢笑过后是号啕。劝尔锦床仔细看，色字头上有利刀。”

你是邪念在翻腾，随着时间推移，它自己会慢慢渐退。你若是再继续邪淫，就好比本来已经弱化的又被强化了（你会比上次看的更严重）接下来几天，就别独处了，出去溜达溜达，回来就泡在贴吧里