学佛诵经，每天坚持听诵秽迹金刚咒，少吃肉，多行善，因果不空。

加油兄弟

自律

加油！戒色就要彻底看清它的本质！加油！相信自己的意志！

认真学习

转发自戒色之师
在这两年中，我每天都与戒色文章为伴。无论是对戒色方法、技巧的传授；还是对于戒色知识的介绍；再或是对于养生功法的讲解，诸如此类的很多问题都可以在文章中找到答案，我个人就是通过学习突破了自己的戒色瓶颈期。
下面谈一下我个人的“训练方法”，针对戒色：
一、首先要保持极高的热情, 就像我们男孩子对待喜欢的事物如：运动、汽车、游戏等等那样，充满着热忱。我经常把自己想象成“戒色运动员”，或者“职业戒色玩家”，每天读戒色文章、和戒友们在平台交流就是我们的训练，然后在平时生活中面对欲望则是我们的比赛。
在不断学习戒色文章的过程中，我仿佛又看到了当年那个酷爱街球，不惧炎热对着墙壁不停苦练运球的自己，训练的每一秒钟都是那么的令人充实、快乐。这种发至内心的愉悦感用文字真的很难全面准确地形容出来。【图片】

欲望复苏期，破戒高峰，你的直觉是对的，这个时候要特别小心处理自己的欲望，抗的过去会有质的提升，抗不过去就容易沦为戒油子；

前几天是欲望休眠期，等到了后面欲望回来了，你没有断念能力自然就破了，建议你去看看《戒为良药》

戒色不可强戒，多学习戒色文章，您的心里历程就是听信了心魔，戒色决心一定要大，严格落实戒色十规，这种情况是坚决不可以的师兄，多修一下不净观，人本身是不净的，是被心魔迷惑，慢慢你会觉得非常非常龌龊，恶心，一点意思都没有，戒色要趁早，加油！

任何事情只要你肯花时间，用心去做肯定会有所收获的。我每天跑步，体能自然会越来越好，你每天学习戒为良药，自然可以获得对黄毒的抵抗力。

刚戒时越到后面欲望会越强，所以更要加强注意学习

戒色是非常艰难的事儿。但凡能戒到三年以上的。都是经历无数魔考的断念高手，断念不行必破，失去警惕必破，没有修德必破