师兄您好，戒不掉一定是有原因的。是否每天看戒色文章，看了有没有认真，有没有做笔记，有没有做好断念?还是一个戒油子，喊着空口号而不学习文章。这个需要你自己反思去找到原因，一天其实花在戒色的时间真不多，认真的话一天半个到一个小时也是足够的，前提是认认真真，当然更多时间就更好了。你是开店的平时在店铺里刷点文章，帮助戒友，或者练口诀都是可以的。一定要自己反思找到原因才能进步。另外飞翔哥戒为良药有一季是关于戒油子的，可以看看。预祝你戒色成功!我们一起加油!

①你现在愧对父母（最强让男人身心废掉早死的最强恶习搞出肾精，这不是让父母操心难受未来还要照顾生尿毒症等重病的你吗）②愧对妻子（偷偷背着看无数其他脱光女人的邪淫，未来你非常有几率出轨pc一夜情）③愧对孩子（总有一天偷偷看会被孩子发现，小孩会模仿你从而染上恶习，你因为恶习身心剧跨跟妻子闹矛盾和未来发展成出轨pc搞得妻离子散家破人亡，孩子最可怜）你还以为自己好像是个多么孝顺的儿子负责任的丈夫伟大的父亲？？？戒掉邪淫等一切负面能量，孝顺父母行善积德培养一切正能量才是唯一出路。

割了一劳永逸

听了兄弟的话我感觉自己真的不能在sy了，我发贴到现在已经没想过sy打开贴吧就看到一大堆，让我坚定戒sy的，我现在真的一点欲望都没了

欲望来了不能呆着不动，要出去走走，想想正念的事，熄灭欲望后，投身正事。

你说的破戒是手淫还是夫妻性生活？手淫就一次不能有，夫妻性生活就起码减少次数。

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看戒色文章，要思考每句话，要自己悟戒，觉悟才是成功的办法。戒色必须全力以赴，系统的学习戒色知识然后实践，断念是重中之重。先好好领悟飞翔老师的《戒为良药》

炫富吗，祝你早日倾家荡产

所以说生活真的不只是物质，以外人来看楼主的生活很幸福，但只有他自己知道自己被手淫折磨着。希望大家也能从中反思一下自己，不要让手淫成为自己人生的苦难

对于任何事都要保持谦虚的心态，拿你那些小资阶级的优越感出来炫耀啥？

我七年，大脑和手机里的毒如果不清理干净，还会破戒，意银和看皇是破戒的必经之路