橙子也真能跑啊，难怪，有专职陪跑~~妇唱夫随~~羡慕中~~~~~

回复：764楼
跑程10公里，用时68分钟。
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你们两夫妇是我们跑步吧的榜样~~....向橙子敬礼~~

接受止境的建议，深度跑休中--------。

回复：767楼
强强所言甚是，有乐趣才喜欢跑步，有喜欢才有坚持。

有伴一起跑真幸福呢~~

我最近也脚底痛，跑少了。赞成你休息，休息时最佳的恢复方法。

霜剑兄，来看看你
脚怎么样？还能跑不？

我所在的小区如今早上锻炼的人越来越少了，气候越是冷越是痛快，特别是自己在乡村小路上感觉特棒，视野也开阔的很，呼吸和步伐同时自由，运动为我快乐。

霜兄，这两天咋样？
怎么没看到你来呢？
脚好些没？

跑休？大概不必要````我看最好让橙子给你做一个深度按摩~~我看不像受伤，好像是跑前未做充分热身和跑后整理不到位导致的~~

楼主忙啥呢，这么多天一直在休息吗，到了锻炼毅力的时候了

回复：773楼
阿甘的粉丝，所言极是。我乐趣，我喜欢，我坚持。跑休是坚持中一个小小的停顿，一次策略上的小憩。
回复：774楼
安宁心静，希望早日看到你双栖双飞的身影。
回复：775楼
有香哥的支持，我跑休的心安理得。
回复：776楼
1986，腿不跑时，状态好极了。就是不知道再跑时是不是还会酸胀？
回复：777楼
德州强强，为你的跑步快乐而快乐！加油！
回复：778楼
1986，我怀疑是不是跑的量有点过，我现在是强迫自己跑休，其实跑步的冲动在不断的折磨着我。我可能再也忍不住了，明天早晨就出发。
回复：779楼
笑吟一生，我也不知道是什么原因。我已经跑休五天了，我忠实而坚固的同盟者--橙子也憋不住，趁我晚上在外应酬偷偷地到公园痛快地跑了好几圈。
回复：780楼
德州强强，是呀，一直跑休中，你真是我的知音，我也认为到锻炼的时候了。引用《快乐老家》的歌词“跟我走吧，天亮就出发，梦已经醒来心不会害怕，有一个地方那是快乐老家”。明天早晨，向快乐出发！


哈哈~~被大侠称赞的连吕吕也以为自己会拍一点点照了..嘻嘻~~
谢谢霜剑鼓励~

回复：781楼
我忠实而坚固的同盟者--橙子也憋不住，趁我晚上在外应酬偷偷地到公园痛快地跑了好几圈。
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哈哈~~

何时来？...夫妇一起来跑马吧~~